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让人终身受益的七个习惯 ★ 《高效能人士的七个习惯》是美国著名管理学大师史蒂芬·柯维最著名的一本著作，自1989年问世以来，在全球70个国家，以32种语言发行，被福布斯杂志评为“十大世界经典书籍”，他本人也被评为“影响美国历史进程的25位人物”。 初看书名和作者，差点被难到，打开书后，迅速被作者的观点吸引。书中的七个习惯，从个人领域到公众领域，从依赖期到独立期，再到互赖期，循序渐渐又环环相扣，最终实现个人的螺旋式成长。  读完以后很受启发，今天，也把这七个习惯分享给你。 1 习惯一：积极主动 现实生活中，我们常常会遇到这样的情况： 老板安排了一项工作，但因为某个人不配合，没有达到预期的效果，老板问你啥情况，你说这不是我的问题，是他不配合，我也没办法。 每天下班回到家，你不仅要做饭，还要辅导孩子，你想让老公帮忙分担一下，但他只会拿着手机打游戏，你除了骂他，还是改变不了这种局面。 你想让孩子好好学习，可他就是不听你的，每天回家不是出去玩，就是打游戏，亲子关系还越来越差。 可事实真的是这样吗？你真的没办法改变这种情况吗？ 作者在书中说，人类具备四种天赋：自我意识、想象力、良知和独立意志，这四种天赋使我们能够在刺激和回应之间自由选择。  也就是说，即使一个人处于不好的客观条件时，依然可以利用积极主动模式，利用自己的四种天赋做出正向的回应。 那么，要怎么才能做到积极主动的正向回应呢？ 第一：回应之前，请停留30秒。 杰弗逊说：“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。” 其实，不仅是生气，任何时候，别人提了一个超出你预期或认知的事情时，都不要急于下定论，在刺激和回应间，至少给自己30秒的时间想一想。 他说的有哪些是对的，有哪些是我曾经没有关注到的，如果让他补充一些相关的信息，或者查证某些资料后，我的判断是否和现在一样？ 当我们把注意力从情绪中，转移到自己能控制的事情时，立马从被动中，夺回了“选择权”，从而更理性的解决问题。  第二，把焦点从关注圈转移到影响圈。 怎么理解呢？简单来说，关注圈就是那些你无法改变或影响的事，比如之前的新冠、别人对你的评价、世界经济局势等。 虽然我们都身处其中，但这些事情的最终结果，并不会因为你的关注而改变。 那影响圈是什么呢？比如我虽然无法决定老板会不会给我加薪，但我可以努力提升自己的能力，让自己拥有可以涨薪的技能和实力，在A公司无法获得加薪，但可以通过跳槽来实现。 当我们把自己的时间和精力，更多地投入到我们能改变的事情上，就会更加积极主动。 第三，用积极的语言代替消极的语言。 都说思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。 同样是看到半杯水，积极的人会说，还有半杯水，消极的人会说，只有半杯水了。 别小看这一字之差，背后的思维方式大不相同。积极的人，遇到问题总会主动想办法去解决，而消极的人，会用一种被动等待的心态去看问题，等不好的结果发生后，又会以结果来自我印证，最后恶性循环。 如果想改变这种状况，从用积极的语言代替消极的语言开始。 2 习惯二：以终为始 以终为始，就是在做任何事之前，要先认清方向。如果方向错误，你越努力，离你的目标越远。 那怎样才能以终为始呢？ 书中说，“任何事都是由两次创造而成的。”一次是在头脑中构思，一次是在智力上创造，然后再付诸行动。 所以，首先要想清楚自己的使命是什么？想成为一个什么样的人，做成哪些有意义的事情。 然后再围绕你的人生使命，去实践，去付诸行动，并在行动的过程中，不断检查、修正，确保自己做的事，是否和方向一致。 其次是在做事的过程中，一定要坚持一些基本的原则，在不偏离原则的基础上，放手去干，而不是说为了完成使命不择手段，那这就偏离了以终为始的目标，越努力，离自己想要的结果越远。 3 习惯三：要事第一 根据事情的轻重缓急来安排自己的行动计划。  对于一些重要、不紧急的事情，我们一定要优先安排，而不是任由那些特别紧急但琐碎的事情，占据了自己所有的时间。 那这样你最终会沦为一个救火队员，即使开始不那么紧急的事情，因为你没有安排时间处理，最终也会变成紧急而又重要的事情。 所以，在要事第一这个原则上，我们要尽量推掉那些“不重要也不紧急”的事情，减少“重要，但紧急的事情”，把更多的时间和精力放在“重要、但不紧急”的事情上，这样才能起到事半功倍的效果。 4 习惯四：双赢思维 1904年，有位叫哈姆的西班牙人，在美国的世界博览会会场摆摊卖糕点。但人们对他的薄饼一点都不感兴趣，反倒是旁边卖冰淇淋的摊位，生意好得一塌糊涂，不一会儿功夫卖冰淇淋的纸碟子都用完了。 卖冰淇淋的商贩不知怎么办，哈姆灵机一动，决定与卖冰淇淋的合作，他把自己的薄饼卷成锥形，然后用它去装冰淇淋。没有想到这种锥形冰淇淋被顾客一致看好，还被评为此次世界博览会最受欢迎的产品。 从此以后，这种锥形冰淇淋就迅速传播、广为流行。 双赢思维就是：两个人合作，一定给双方都带来价值，就像上面小故事中的哈姆和卖冰淇淋的商贩。所以，下次合作之前，先问问自己，通过这次合作，能够双赢吗？ 5 习惯五：知彼解己 在书中，作者分享了一个故事，有个人眼睛不舒服，去看医生。医生问了几句，就说“我知道了”，然后把自己的眼镜摘下来，让患者戴上。 尽管患者一再强调看不清，是模糊的，是否需要进一步的检查，但医生都坚信不用检查，还说自己这幅眼镜戴了10几年了，不用再检查了。 看到这个故事，你是不是觉得很滑稽？但现实生活中，我们常常没听完对方的话之前，就急于表达。 比如孩子说想买个手机，你听了第一句就劈头盖脸把他骂一顿，结果后来才知道，他是看爷爷手机很破旧了，想买一个手机送给爷爷，你顿时觉得无地自容。 那现实生活中，我们要怎样才能避免出现这种情况呢？ 避免“自传式回应”，学会移情聆听。简单来说，就是在和他人沟通时，以理解为目标的聆听。 比如你的另一半给你吐槽工作上的烦心事，刚开始你听得很认真，结果还没等他讲完，你突然想到你曾经有过类似的经历，然后接过话题巴拉巴拉地讲下去...... 这就典型的“自传式回应”，你以为你很懂聆听，其实，你没有真正站在说话者的角度理解他的情绪、思维方式和感受，而是以自以为懂了的方式，再和对方沟通。 所以，要想他人理解你，先学会理解他人。 6 习惯六：统合综效 统合综效就是通过创造性合作，产生1+1>2的效应。 这个习惯，最精髓的地方就在于，鼓励人们尊重每个个体的情绪、心理和智能，以及不同个人眼中所见到的不同世界，求同存异、取长补短。并通过双方的理解、沟通，创造性合作，产生1+1>2，1+1=3，或者更多的可能。 这就像我们常听的一个故事：瞎子和瘸子赶路，如果他们的目标是嘲笑对方，那么他们谁也可能到不了目的地。但如果他们分工合作，由瘸子指路，瞎子背着瘸子走，他们是会到达目的地的，而这就是统合综效。 7 习惯七：不断更新 查理·芒格说：“如果不终身学习，你们将不会取得很高的成就。光靠已有的知识，你们在生活中走不了多远。离开这里以后，你们还得继续学习，这样才能在生活中走得更远。” 在本书的第七个习惯，作者告诉我们要从“身体、精神、智力、社会/情感”四个方面，对自己不断更新，磨砺前面六个习惯，在一个学习、坚持、实践，再学习、再坚持，再实践的自我完善过程中，成为更好的自己。 8 结语 '积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合终效、不断更新'是高效能人士的七个习惯，但正如作者所说“当你开始阅读《高效能人士的七个习惯》时，你已经开始了一段激动人心的成长历程。请和你所爱的人分享你的收获，最重要的，是在生活中开始践行它们。记住，只学不做等于没学，只知不做也等于无知。” 最后，希望你也能边学、边做，在实践中养成这七个习惯，并因这七个习惯终身受益。 |
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