|
尺泽穴是一个位于人体肘关节上的穴位，也是肘关节上的水聚集的穴位。也正因如此，它具有良好的清热通络止痛的功效，是中医治疗肘关节肿痛的重要穴位。接下来我将和大家一起学习这个颇具神奇的尺泽穴。  尺泽穴的名字就预示了它的不凡。尺当然指的是位置，喻指本穴位于肘关节的尺侧。而泽指的就是水，本穴为手太阴肺经经水于肘部聚集之处，其五行属水。所以说，尺泽穴的名字就已经告诉了我们它的位置以及属性。至于具体定位，中医教材《针灸学》记载：“尺泽穴在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。”它还有一个简便的取穴方法，你先屈肘，然后在肘横纹上触及肱二头肌腱，其外侧缘即是本穴。  上文提到尺泽穴具有良好的通络止痛功效，它是中医治疗肘关节肿痛的要穴。这与穴位的属性以及位置相关。中医认为经之所过则治之所及，也就是说穴位对其所属经脉经过的部位具有治疗的作用。尺泽穴属肺经，而肺经经过人体肘关节，所以本穴可以调畅肘关节经气。除此之外，上文提到本穴为水性属性的穴位，所以尺泽穴具有天然的清热功效。所以刺激尺泽穴不仅可以调畅肘部经气，而且还能清热，共同起到清热通络止痛的效果。尺泽穴位于人体肘关节，依据腧穴的局部治疗作用，尺泽穴对肘关节疼痛也具有治疗效果。古籍《针灸甲乙经》就有记载：“振寒瘛疭，手不伸，……肘痛，尺泽主之。”《铜人腧穴针灸图经》也有言：“尺泽穴治风痹，肘挛，手臂不得举。”《肘后歌》也记载：“尺泽能舒筋骨痛。”  那么我们应当怎样发挥好穴位的作用呢？尺泽穴最常用的治疗方法包括了针刺、艾灸、刮痧、推拿等。其中的针刺法不作具体介绍，非专业人士不建议采用该法。艾灸法是尺泽穴用于治疗肘关节疼痛比较常用的方法。一般是确定好穴位位置后，使用艾炷灸或者艾条灸10～20分钟，这样可以起到通络止痛的效果。但是需要切记的是，如果是肘关节红肿疼痛则不适用艾灸的治疗方法。按摩推拿法是最常用且安全的方法。一般是使用拇指指腹按压穴位，每次左右手各按压1～3分钟。这样便可以起到清热通络止痛的效果。 治疗肘关节疼痛的尺泽穴今天就介绍到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助。 |
|
|
