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高发病率！ 高致残率！ 高致死率！ 是什么病这么让人防不胜防？
在此之前先看一则消息 8月13日上午9时30分，在河源市中医院的手术室里，医务人员向河源市民章先生（化名），默哀致敬。在其生命定格的时刻，章先生家人决定以器官捐献的善举点亮他人的生命。也让章先生的“生命”，以另外一种方式延续。 据了解，8月7日，章先生在街上行走时突发高血压脑溢血昏倒，被路人紧急送往河源市中医院，经抢救无效，临床诊断为脑死亡。
 如此猝不及防的就是 高血压脑出血
高血压脑出血是什么？ 有什么征兆吗？ 发病时怎么处理？ 河源市中医院外科利志波医生 告诉大家 “脑出血”前（期）的 5个信号和3个急救措施
剧烈头痛：脑出血前，有些人开始是断断续续头痛，后来转化为持续性头痛。有时候会有颈部或背部的僵硬。 偏瘫：脑出血发生前有可能会一侧肢体乏力、麻木。如手臂突然失去握力，有时还伴有言语不清。 眼睛视野模糊：突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清、看东西模糊，甚至出现重影。 嗜睡甚至昏迷：有些人会出现过度的嗜睡症状，而且通过睡眠也无法消除疲劳，严重者出现昏迷。 呕吐：因为颅内血压增高、脑出血至颅内压升高，会直接刺激到中枢，所以部分患者会出现呕吐症状，且为喷射性呕吐。
当你出现以上症状 说明你的血压需要及时控制了！
如果（我是说如果） 脑出血已经发生了 如何应急处理？ 切记以下3个方面  第一时间拨打120，争取尽早到医院救治。  等待救援时可以用消毒后的针刺耳尖。耳廓最高处对折点即为针刺点，两边各放十滴血可有效降低血压。
让患者侧卧，便于呕吐物从口腔内流出，防误吸导致肺炎及窒息发生。 禁止摇晃病人 千万不要随意晃动病人！不可为了弄醒病人而大声叫喊，猛烈摇晃病人。这样做很可能会加重病情。 如何预防 定期监测血压。建议自备手腕式血压计，安静时（如运动后建议至少休息半小时）测量，测量时平卧或端坐，端坐时屈肘90°，血压计平心脏水平。 及时就医，按时服药。发现高血压时及时到心内科就诊，科学降压，服药初期建议勤测血压，建议记录测量时间及结果，以备医生查看，如降压不理想或过低时及时复诊，特别要提醒一下，临床上有不少高血压脑出血患者有不规则服药病史：想起来就吃，忘了就算了；或者自认为血压平稳了就随意停药，血压高时再服药，这样会导致血压波动大，易致脑出血的发生。 清淡饮食。忌过咸及肥腻食物，动物内脏少吃。 适当运动，有氧运动为主，如散步、慢跑等，不建议激烈运动。 控制情绪，忌大喜大悲，情绪波动大易致血压波动大，最终引发脑出血。临床上常见吵架时、打牌时突发脑出血的情况。 保持大便通畅。用力排便可致血压飙升，加大脑出血风险。有便秘者及时调节饮食，如适当吃大蕉、红薯等食物，及时补充水分，养成排便习惯也很重要。按摩腹部、穴位足三里等可以促进维持蠕动以促进排便，有便秘习惯者家里可备开塞露、中成药麻仁丸（医生指导下服用）等，如效果欠佳及时就医。 温馨提示 秋冬季及酷夏应注意监控血压 高血压脑出血好发于秋冬季 天气寒冷注意保暖 炎热时注意防暑 极端天气易影响人心情 间接引起血压波动而致脑出血发生 制作 | 《河源中医说》栏目组 |
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