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主播：吴名 大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2023年8月27日，我们要给大家分享的书是《脑与阅读》。 这本书是由全世界极具影响力的认知神经科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂所写。在这个信息快速运转的时代，每一种事物、每一个行业，迟早会迎来无法预测的变化，终身学习成为时代的要求。而一个人一生如果想要获得过人的成就，注定与读书和终身学习形影不离。想要真正了解阅读，真正实践终身学习，不妨读读今天的文章。 这次我们重点解决的问题是：“大脑喜欢怎样的成长路径？” 数据显示，成年人的大脑基本都处于某种定型状态。 也就是说，他能理解不到20个字组成的句子，那么他就很难理解30个字组成的句子。 而对于长期没有学习习惯和阅读习惯的人来说，那么他可能只能理解10个字以下组成的句子。 这是因为一旦成年人的编码方式定型之后，他对世界的理解就定型了。 想要改善大脑的编码方式，只能依靠两个字：学习。 在一个没有受过训练的生物体内，存在大量冗余的神经元，许多神经元执行同一种粗糙的分辨工作。而学习会产生更精确的表征，每个神经元能对有限范围内的刺激做出精确的反应。 比如，当一只猴子学会了精细触觉分辨任务以后，它的神经元只对更小范围内的皮肤做出反应，而表征相关手指触觉信息输入的皮质区域范围会扩大，反应也更精确。 音乐训练也同样会影响我们的脑。钢琴家和小提琴家的脑中操控左手的皮质区域面积更大，也更精确，较早开始学习演奏的人尤其如此。 人们在学习时，大脑编码的过程依靠两个字：侵犯。 在触觉训练期间，控制手指的脑区通常会侵占负责手臂或面部的邻近区域。 这种入侵可能会对其他身体部位的知觉产生负面的影响。但是反过来的情况是：学习能引起积极的改变。 神经元为功能A习得的能力，也可能对功能B有用。小提琴家的手很灵活，这就会提高他们学习打字和缝纫的能力。 简单说，某项训练会促进横向功能的提升。 比如，一个人阅读能力很强，那么这给他带来的好处是什么呢？ 他比别人拥有更多的时间。 比如，同样阅读理解一个问题，别人可能需要1分钟，但是他只需要30秒，这会让他在考场上获得时间优势。如果是100道题的话， 那么他足足获得了50分钟的额外时间。 另外，因为文字是由几何图形构成的，所以，阅读能力的提升，对图形识别也很有帮助。 在脑科学领域有个词叫：联觉。 学习在联觉中起到了非常重要的作用。 对联觉者来说，并非所有的物体和形状都是有颜色的，大多数情况下，只有字母和数字受到影响。而这些正好是童年后期掌握的符号。其他人类文化领域也有关于联觉的记载，比如口头单词、语音、交响乐、乐器，甚至菜肴的味道等。 联觉只出现在后天习得的文化客体上，这暗示了它与神经元再利用的必要特征存在紧密的联系。 这种神经细胞间的角逐，可能在大脑皮质水平上造成暂时的混乱。 拿阅读来说，我们已经看到，由书面单词唤起的激活最初是弥漫性的。它先是在视觉系统之内探索，最终聚集到左半球的 “文字盒子区”。这种激活一旦发生，大脑的其余部分就能明确分辨出，这一区域发出的神经信号当下是对单词而不是对色彩编码。 但是当这种编码过程反复发生后，一条清晰的脑回路才会由此产生。 但是产生的过程中，在联觉效应下，我们其他脑区也得到了锻炼，比如逻辑推理、共情能力和理解能力，这些都是相辅相成的。 总结一下，成年人的大脑成长，只基于两个字：学习。其他的一切都只能是辅助作用。比如锻炼、审美、休闲都只能是辅助大脑越来越好，但没有学习，就没有一切。 |
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