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" 我有条黑狗，它名叫抑郁。每当这条黑狗出现，我就感到空虚，生活也慢了下来，它总是不期而至地出现在我面前。" 那个秋天，我被确诊抑郁症，这个结果对我来说一点都不意外，因为我在去医院检查就诊之前已经明显察觉到了自己的异常。 刚开始我只是整夜整夜的失眠，每次睡着后总是惊醒，全无睡意，我想这也许只是简简单单的失眠。 慢慢的我开始莫名的情绪低落，一个人的时候会哭，我想这也许只是压力太大了，我休息休息就好了。 直到我开始失去活力，我才发觉，我可能生病了。 简单的打开水龙头冲澡对我来说都异常的好费力气，吃饭开始出现哽咽感，吃东西事反复提醒自己，要给身体补充能量，否则会垮。 我开始享受身体的痛感，我开始用尖锐的东西划伤自己，好像身体上的痛感重一些，心理的压抑感会少一些。看着鲜红的血从伤痕流出，真切的痛感让我觉得自己还活着。 当这些表现持续了一段时间后，我去医院了，医生说，我的这些是抑郁症躯体化症状，是心理、精神上的痛苦没有得到及时解决，囤积下来后反映到了身体上的结果。我被确诊抑郁症，的那一刻反而平静的接受这个结果。 " 说到底，还是承受能力太差吧。" " 因为一点小事就去死，太不负责了。" " 太脆弱了，谁都会有不高兴的时候。" 每当一名抑郁症患者自杀，我就能听到很多不友好的言论，于是我也会怀疑自己是不是太矫情，是不是已经被世界抛弃了。 每天晚上，我都会问自己一个问题：到底要不要去死？ 小人会在我的脑海中蹦跶，告诉我 " 活着毫无意义 " ，可每当决定自杀前，我会联想到亲人们围着我尸体痛哭的画面。 一边与这个世界格格不入，一边没有勇气跟这个世界告别，我想死但不敢。 我辞职要坐车回到家乡的时候，姐姐来送我，她满眼的疼惜，直到许久后再与她谈论起这件事，她说：“当时我感觉你整个人没有生机，没有一点求生的活力，我当时很怕你真的会离开我们。” 回到家乡后，我沉默寡言，母亲总想小心翼翼的问我发生了什么，可看到我的精神状态后，她也沉默，那时的我总会在早醒后收拾家里的卫生，因为我想也许以后没有机会帮妈妈再做家务了呢。 那天我做好一切准备后，接了要放学回家的妹妹，她在前面蹦蹦跳跳的走着，我在后面看着她，心里默默的说着：“对不起，我不是一个好姐姐，希望你能开心的成长。”姐妹之前也许总有一些奇怪的感应吧，她突然回过头跑到我身边拉着我的手说：“姐姐，我带你回家。”那一刻我再也无法压抑自己，就那样蹲在路边嚎啕大哭。 太宰治写过这样一段话： " 我本想这个冬日就去死的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。" 妹妹说她要带我回家时，这种感觉就好像你在黑暗里漫无边际的寻找出口，一直没找到，但是这时有人从外面闯进来，带着光亮，带你逃离。 那我就勇敢的与“黑狗”在斗争一次吧。
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