艾灸知识点分享

艾灸是一种被多数人忽视的治疗方法，在有些人眼中，针灸仅仅是取穴下针而已，其实针灸二字应该分开来看，针就是针刺，灸就是灸治。

艾灸属于针灸，就是用艾绒、艾柱或者其他艾制品在人体的皮肤附近灸治，利用艾草的药性和燃烧时散发出的热量对人体进行治疗。

我个人认为，艾灸应该是一种人人都能掌握的疗法，原因在于艾制品的价格比较低廉，而且艾灸上手简单，操作的技术含量较低，可以说是一种性价比很高的自我疗愈手段。

对于我们普通人来说，想用艾灸的方法来治疗治病，掌握三点即可：

一是知道不同的病应该取什么穴；

二是这些穴位的准确位置；

三是施灸方法，也就是如何灸，灸多久的问题。

拓展：灸治的最佳时机

当我们身体稍有不舒服的感觉时，也就是症状没有完全显露时，往往就是艾灸治疗的最佳时间，懂得艾灸的人完全不用等到症状明显后再去寻求医生的帮助，而是在家用艾灸就能够解决问题。

艾灸的疗效来自于两方面：

一方面是艾草产生的特殊药气，因为艾草是一味中药，每味中药都有其各自的药性，艾草也不例外；

药气通过两个途径进入人体，一个是从灸治位置的表皮吸收，还有就是燃烧的艾烟随着人的呼吸进入体内；

另一方面是艾草燃烧时产生的火热对人体的熏灼，其热刺激所引起的效应。

拓展：嗜热穴

在很多艾灸的经验中有一个奇怪的现象，不论是什么样的病症，我们在患者病体表面施灸的时候，会发现一些具有“嗜热”性质的区域，也就是在这些区域施灸时患者会感到非常的舒服，而且灸后患者的问题也能够得到较大改善。

如果医者是用手持艾条进行的悬灸，甚至还会感到嗜热区域有一种无形的力量在吸引艾条。

我个人把这种“嗜热”的现象理解为患者身体的一种诉求，当我灸到这个区域病人感觉非常舒服时，就是他的身体在告诉我这里需要特别照顾；

因此每当我遇到这种情况，便会在这个区域专门灸治一段时间，等到舒服的感觉消失或者手持艾条悬灸时能够感到一种排斥感时就可以了。

如果我们在家自行灸治的时候，发现哪里灸起来特别的舒服，不妨多灸一会儿，你的身体需要它。

艾灸适应的症状

艾灸可用于治疗寒、热、虚、实等各种症状，对于寒证和虚证我们比较容易理解，因为艾灸看起来就具有这种温寒的功能，灸治的过程中产生的大量的热直接与病邪对抗，抵消体内之寒；

那么对于实热和阴虚内热又怎么说呢？难道体内有热的患者还能用艾灸来治疗吗？这不自相矛盾吗？

一般来说，热病呈现出的是整体的产热亢进及散热障碍的状况，说白了就是身体产生的热太多又不能及时散出去，而导致这种状况的原因多是正邪相争的结果。

正常情况下我们机体的穴道有着行营卫、溢奇邪的作用，多余的热量也会随之排出，但是穴道的功能有一定的限度；

当身患热病时，机体处于异常状态，病理产物会堆积，到一定程度时便会淤堵在经络中，导致一些穴道不通，气血不荣的情况发生；

所谓穴道不通则痛，气血不荣则寒，而艾灸可以通穴道、行营卫、驱病邪，所以说即便是热病，我们也可以用艾灸来疏通经络，进而帮助消淤散热；

再者经络相互联系遍布全身，艾灸还可以通过经脉系统的放射和扩散效应，起到仅用几个穴位就能够调整人体的失衡，最终达到治病的效果，这也就是艾灸能应用于热病的原因。

拓展：艾灸用于热病的注意点

艾灸用于热病时，一定要避免“不恰当的热导入”，分两种情况：

一是没有辩证准确，没有掌握患者得病的原因就冒然施灸，如果遇到不能施灸的病症，便会拖延恢复时间甚至使病情恶化；

对于这种情况我们可以通过灸后患者的反应来判断，如果取穴没有问题，那么在上面施灸时患者也会有舒服的感觉；

二是灸治的时间欠妥，施灸的时间一定要根据患者的实际情况来确定；

对于寒证和虚证，我们可以灸的久一点；

对于热证和实证，灸量一定要谨慎，中医讲究一个“中病则已，过即为害”，所以说恰到好处非常重要。

拓展：艾火未行

在灸治一些经络淤滞严重的患者时，一开始患者会有不舒服的感觉，比如局部疼痛难耐，这是因为刚开始灸治时因为患者经络淤堵严重，艾火不能顺利远达，聚集在灸位的缘故；

应对的方法就是根据患者的感觉调整灸治距离和时间，从小火和短时间开始循序渐进，直到经络逐渐顺畅，患者也慢慢有舒服的感觉。

拓展：艾灸禁灸部位

一般来说艾灸没有禁灸的穴位，但是对于心前区域、孕妇的腹部和婴儿囟门未闭合的区域要谨慎行灸，当然为了安全起见不灸最为妥当。