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导读：腰突的朋友谈经验：一个腰突患者的自述  网友投稿：案例一：本人父亲——保守治疗康复； 一、本人父亲经保守治疗康复 本人父亲，62年今年60岁，19年7月发作，CT结果显示L3-L4；L4-L5;L5-S1右后突出，右后腰疼，右大腿内侧疼，右小腿疼伴有坐骨神经痛和腿麻症状，上午疼痛明显下午会缓解，白天疼痛明显晚上会缓解。 职业背景：父亲职业司机（送水产的鱼车），常年累月的驾驶冬天有时会通宵等待卸货，经常性帮助卸货腰部受力。早期经常听父亲说腰疼，有时候贴膏药缓解，随着年纪增加腰疼愈加频繁，因为职业原因和家庭经济压力（本人老家农村兄弟两个），除了过年，平时得不到很好的休息。父亲冬天比较怕冷，夏天睡觉空调也不会吹很久。 腰突症发作：19年7月（具体哪一天不记得），父亲在地里劳作后，突然感觉腰部不适疼痛难忍，之后到当地小诊所打点滴，无效疼痛不减，右后腰疼，右大腿内侧疼，右小腿疼，只能侧身坐，走路脚麻。坐车前往市中医院途中打电话给我，给领导请假陪父亲检查。 二、治疗经过： 1、 之前很早就听说父亲腰疼，每年开春都会疼的厉害一些，之前父亲也贴过膏药，托人打听去过一些地方找中医（不是正规医院坐诊）开方吃过中药治疗（我知道的就有两个地方），在市中医院也开过方剂治疗过。每次都有所缓解，但是还是每年复发（可能因为职业原因吧）。19年7月在市中医院看到父亲那一刻感觉很心酸，挂号排队，拍CT（期间父亲多次因腿麻用力跺脚来缓解），拿CT报告给医生会诊，询问父亲病史、目前症状，疼痛位置等等正常的就医流程。（个人感觉腰突症朋友急性发作期间，忍着疼痛求医问诊的过程真的很痛苦，那种痛感没有经历过的人真的难以体会） 2、 医生建议保守治疗和手术治疗，简单的介绍了两种治疗方案，父亲不接受手术治疗（父亲有同学手术治疗效果不是很理想，之前父亲有询问过他，建议父亲不要手术），于是医生按保守治疗给父亲开药，推荐治疗方案。开了几种药（有两种在医院对面药店购买，价格偏贵，后期本人在网上药店购买同样的药便宜一半多），7天理疗花费800不到。到治疗室开始第一天理疗，治疗流程如下：背部推拿按摩—针灸治疗（针灸+电针仪+神灯照射）—拔罐，一套流程70分钟左右（时间太久具体时长不是很清楚了），接下来一星期吃药+每天重复治疗。一星期后疼痛症状有所缓解，复诊医生建议持续治疗3周，父亲考虑其它因素，坚持再治疗一周，接下来又是重复治疗。 3、 治疗两周后，父亲症状缓解很多，也不愿意在接下来的治疗。每天治疗完成后父亲基本上都是卧床休息（硬板床），给父亲买了护腰叮嘱他走路吃饭时候佩戴。7月水产淡季，父亲也不是很忙，休息时间也很多，药店买的两种药父亲觉得有效果，吃完后在网上买了1个疗程的药坚持吃（药名就不说了，后期查了很多类似的药基本功效差不多）。在父亲疼痛症状缓解很多后，让父亲尝试做一些腰背肌锻炼，每天早上起来做“飞燕式”锻炼（具体方法自行查询），数量不多，每天增加。  案例二：一位腰突患者的中药治疗记录：患者男，52岁，内蒙人，早上上班，搬电动车时，腰一使劲，觉得左腰一阵钻心的疼，强忍着疼回到家，找出膏药贴上，有好转，之后气温骤降，腰受凉了，腰又疼了像被电一般，没法上班了。腰里像电钻在钻，刀在剐！疼痛到处窜，从左腰到左臀、左腿、左脚面、脚指，游离、抽搐、一阵阵地疼…… 到了医院，作了腰腿的疼痛测试，初步诊断为腰5骶1突出，情况比较严重，需要住院治疗，MR影像显示：L5/S1突出0.55cm,突出严重，相邻S1左侧神经根受压，L1-S1椎间盘变性并轻度膨出，并伴有骨质增生。同时呈现放射性疼痛，医院要求手术治疗…… 患者不想手术，做理疗：敷贴灸法电疗、深部红外线治疗、中药涂擦烤灯、普通针灸配电针治疗、做手法牵引复位术等，但感觉作用不大，甚至症状较前还加重了。考虑到手术易复发性及可能对机体造成不可逆损伤、脊椎不稳等等，同病房有一位大叔就做了两次微创手术——短期复发而二次手术失败，被迫第三次开放性手术，而术后居家康复不理想，后遗症状严重，只能再次入院治疗，患者坚定地继续寻求保守办法。  患者在网上了解到治骨以来，我们中药治疗腰突症，加微信729462175了解我部中药治疗原理后，患者愿意试用中药治疗，用药一个多月以后各方面症状已明显减轻，继续坚持用药三个疗程以后，症状已完全消失，再用一些巩固期的药物，同时做五点式功能锻炼巩固疗效。患者非常庆幸自己的坚持，患者说：千万不要贸然选择手术治疗，别图一时痛快，能保守别手术，但凡手术有风险，一旦给自己造成不可逆损伤，悔之已晚…… 这期间主要是开始进行生活方式的改变： 1.调整饮食习惯。即注意营养均衡，忌辛辣刺激。 2.改变生活方式。不久坐久站、采取正确的坐/站姿、休息主要以平躺为主、换了软硬合适的床垫、不做即扭腰又用力的动作、平时洗脸都尽可能直起腰、不弯腰拿重物、平时走动的时候带着护腰、注意保暖、天凉的时候每天泡脚…… 3.适当做一些腰突康复动作。小燕飞、拱桥什么的，由于担心做的不标准反而伤到腰，所以做的不频繁。  由于想尽快恢复到正常状态，可以关注公众号治骨以来了解很多这方面的知识。可以治疗腰突只能不复发，也要养成健康的生活习惯，尽可能不影响正常生活非常重要。 |
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