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亲子教育短篇两则： 一、暴躁型妈妈该如何自救？ 生活中有很多妈妈在面对教育孩子的时候，有时会陷入到情绪失控暴躁之中，这其实对于孩子的教育只能起到相反的作用。 如果你是这样的妈妈，不知道该如何去面对这一切，那么现在就可以通过以下6点去尝试自救： 1. 情绪：首先要正视自己的情绪，并且了解自己为什么会暴躁。这可以帮助你更好地控制情绪和应对压力。 2. 找到发泄途径：当对孩子情绪无法控制时，可以尝试着转移注意力，去做一下运动、听音乐等等。这样可以释放累积的压力和负面情绪，使自己更加平静和放松。 3. 寻找他人帮助：如果实在控制不了，可以和家人去沟通，远离与孩子相处的这个场景，尽量做到回避，不要让孩子再次刺激到自己。
4. 学会放松：为自己安排一些休息时间，进行一些放松活动，此外，保持好的睡眠和饮食习惯也很重要，这可以提升身心健康并增强自我控制能力。 5. 与孩子建立良好的沟通：尽量与孩子建立开放和尊重的沟通方式，倾听他们的感受和需求，对他们的情绪给予理解和支持。这样可以减少争吵和冲突的发生，减轻你的压力和烦躁情绪。 6. 设立合理的期望：不要对自己和孩子设立过高的期望，接受自己的不完美和孩子的缺点。学会宽容和接纳，这样可以减少自己的压力和烦躁情绪。 以上6点相信能够帮助到暴躁型妈妈，让情绪有所缓解。 当然在教育孩子的过程中，还是提醒自己控制好情绪。同时也要要尊重自己的感受并关爱自己。 特别是不要过于苛责自己，接受自己的不足和错误，并不断努力改善。相信进行调整之后，亲子间的关系也会越来越融洽。
二、经常说这10句话，孩子不仅自律还更优秀！ 1、孩子妈妈真佩服你，这么多的作业，你都能够认真去写。 2、妈妈觉得你已经很努力了，相信自己下一次一定会做得更好。 3、你真是太厉害了，虽然不想写作业，但还是很好地完成了。 4、谢谢你，能够把这么重要的事情告诉我，我一定会为你保守秘密。 5、妈妈真的喜欢看你收拾房间的样子，家里被你整理得好干净啊。 6、这次没考好，不要紧，你都这么努力了，下一次一定会更好。 7、是不是心情不好，为什么会发这么大的脾气？你肯定有自己的原因，能够告诉我吗？ 8、这事原本就很难做，你不但没有放弃而且还做得这么好，真的是太棒了。 9、妈妈必须要夸你，你竟然在约定的时间内将手机放下了，是个守信用的孩子。 10、你慢慢说，妈妈愿意听你说，并且帮你提出一点建议。 当你对孩子经常说这10句话的时候，你会发现孩子在不知不觉中会变得更加懂事，更加优秀。 |
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