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“每天进步一点点”   生活中，你有没有这样的经历： 看到别人身材很好，给自己报了一个瑜伽班，结果才坚持了几天，就再也不想去了； 立下一个每天早起跑步3公里的目标，但每天闹钟响起后，又把前一个晚上说的话抛诸脑后； 决定每天读一个小时书提升自己，结果刚看了5分钟，就刷起了朋友圈，又或者在社群里面和别人瞎聊； 当一个个计划破灭之后，你就会陷入自我怀疑，甚至否定自己，总觉得自己每天都是过得浑浑噩噩，在虚度光阴。 可是，你是否认真想过，为什么刚刚开始像打了鸡血一样认为自己有明确目标，但最后都无疾而终了呢？ 其实，人之所以很难改变，根源就在于，过去的坏习惯积累的时间太长，而人突然要打破这个平衡，就需要很大的力去推动。 也许在一开始，我们像打了鸡血，兴奋感达到峰值，很容易获得正反馈，从零到有，不需要什么意志力就可以完成目标，于是就疯狂地向宇宙下订单，认为自己可以做到。 可随着时间的推移，热情会消退，后面的日子就开始变得越来越枯燥，重复做相同的事情，人的意志力就会慢慢被削弱，才发现原来做任何事情都不简单。
刚刚开始我也是羡慕别人做自媒体很轻松过万，觉得挣钱很容易，后来躬身入局后才发现这件事其实不简单。 最近我有在带一个私教学员，根据她的一些问题，引发我关于副业的思考，这里我给大家一些建议和意见，仅供个人的意见参考价值。 1、首先问自己是不是真的喜欢做这件事情 刚刚开始我有给我的学员布置一些作业，刚刚开始她每天也会发自己的复盘给我看。 但过了一段时间之后，她说自己身体不舒服，或者小孩太忙了，她想学习写作，想在家学做副业，但总是抽不出时间，然后她和我说，等孩子开学后就好了。 然后，就没有然后了。 于是，我最近就在想一个问题，如果你现在每一天生活得很快乐，很忙碌，很充足，而且完全都不需要去思考，甚至不需要去愁苦，你本质上是不需要做副业。 因为现在你已经是最好的你，你干嘛还需要填满自己的时间去做另外一件事情，你只需要把你现在手头上的事情做好就已经很不错了。 但是大多数我了解的朋友，有时候看到朋友圈别人做自媒体做得风生水起，就忍不住羡慕，于是满腔热血开始干，但最后还是很难坚持下来，就比如写作这件事，我就看到很多伙伴放弃了。 其实有的时候，我们只是看别人表面风光，于是就不断反思自己，认为自己很菜，但那不是真正的反思，我们反思的是自己为什么不是他。 然后就盲目去模仿对方，也并没有特别遵循自己的内心，不知道自己为什么要做一件事？为什么要写作？ 只知道写作可以赚钱，导致自己其实并不快乐，然后就没法坚持下去。 所以，大家在做副业选择的时候，一定要慎重，因为第一次没选对，可能会是因为你的家庭原因，比如可能家庭不是很好，自己的学历不是很高，竞争不过别人，但是我们第二次再做选择的时候，就一定要是理性看待。 而我所理解的副业是在主业之外，找到一个能满足自己精神需求，让自己获得心灵自由的事情才是最有意义的，也才能长久坚持下来。 因为自己喜欢，所以才容易获得正反馈，如果不喜欢，就很难做得好。 比如自己喜欢早起，带领一些想要养成早起习惯的人一起早起。 比如自己喜欢写作，慢慢有了影响力，带着大家一起阅读写作。 比如自己喜欢书法，可以建立一个社群带着大家一起练字。 比如自己喜欢运动，可以建立一个社群带着大家一起运动。 比如自己喜欢阅读，可以建立一个读书会，和大家一起读书写读书笔记。 …… 所以，首先是要自己喜欢，这一点很重要，热爱才能抵得过岁月漫长。
2、你是否每天有足够的时间 如果你自己是一个本来就非常忙碌的人，这个时候就得需要你去学习时间管理。 比如说牺牲一些你的娱乐时间，少看视频，刷某音，看某书，少逛街。 牺牲一些你的放松时间，少八卦，少做一些不重要的事情。 又或者牺牲一些你甚至是睡眠方面的时间等等。 总之，一个人想要获得什么，首先就要知道自己有什么，可以拿这些东西去换换什么，我没有见过任何一个人可以既要又要，什么东西都得到。 比如我一天睡觉时间大概是6个小时左右，大概每天11点睡觉，早上五点起床，偶尔会忙到到晚上11点半才睡觉，但我知道，我既然选择了这条路，我就能克服万难去做。
3、这个副业是否可以让你获得自我成长 如果主业让你觉得很内耗，那在做副业的时候，一定要考虑做这件事，可以让自己获得哪方面能力，是否可以让自己获得成长？ 那什么是成长？ 成甲老师在《好好学习》里面有提到他对成长的理解，以及配套的一些原则—— 成长就是不断愿意去挑战让自己觉得很开心好玩的事情。 如果做什么事情让自己觉得特别愉快，有收获，就继续做。 如果和谁在一起很舒服，有成长和被滋养的感觉，就多和他在一起。 做事的时候想一想：如果我能怎么样做这个事情，那就太好了。我愿意为此努力尝试，哪怕做一点儿很小的推动也值得。 比如我喜欢写作，甚至喜欢5点多就爬起来写作。因为我可以从写作这件事感受到心流，感受到快乐。 如果早上发文章就会让我感觉一天都是美好的，就会有好的心情，就会有一种干翻世界的感觉。 但我最近一段时间就感觉自己特别忙，比如自己在考驾照，报名了一个个人IP训练营，还报名了一个写作行动营，我做了很多事情，但我却发现我最近的成长步伐速度变慢了，是因为我根本就没有时间停下来思考。 现在我就在想其实没必要做那么多，把一两件事做好就很不错，什么都想要，结果捡了芝麻丢了西瓜，但到最后为什么没有取得相应的成果。 物极必反，结果让自己特别焦虑，这几天睡觉比较晚 ，到头来还是让自己处于这种不断耗损状态当中，我就发现这样揠苗助长的方式是不适合我的。 自我成长是一个特别漫长的探索之路，需要保持足够的耐心，坚持长期主义。 我也希望每个人每天都能抽出至少半个小时的时间去做一些满足精神需求，能给自己带来成长的事情，每天都能活在当下，活在当下的幸福当中，也希望大家去找寻到自己的副业。 但首先你必须首先要认识自己，知道自己的能力在哪里；认识世界，知道自己有哪些事情可以做。 了解自己的喜好，以及了解这个世界，这才是我们做副业需要思考的第一步。 祝： 多思考！
 作者简介： 我是进击中的罗罗，专注自我提升，通过持续阅读写作提升自己，做一个有温度的写手，用生命影响生命。 今天是公众号日更第404/600 天。 今天是晚 11点睡觉， 早 5 点起床写作第 374/600 天。 我能提供： 1、破茧成蝶粉丝陪伴营  
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