《人生何处》 看过的才叫书, 孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。” 孟子所说的,或许针对的是古往今来那些胸怀大志,以经世致用、忠君报国为己任的仁人志士,他们能经受常人所不能忍受的磨难,以超乎寻常的韧性最终成就了非凡的业绩,也练就了一身的超能力。 而作为一名普通人,也应该从孟子的言说中获得启迪。尽管你我皆为凡人,上天是不会降大任的,有时还会制造陷阱,或许会掉馅饼,如此是不是就可以在躺平中躺赢,尽享完美人生呢? 回答当然是否定的!要知道,芸芸众生不论尊卑,都要面对时代大潮的洗礼、命运起伏的安排,同样需要提升自己的韧性,来应对一路的风霜雨雪或是罂粟花的艳丽,如此才经得起顺境,也扛得过逆境! 如何提升自己的韧性,且看下面带有哲思的回答—— 提升韧性不等于死扛,而是主动地应对。对已经步入职场的成年人来说,我们更想要那些能够助力我们顺风顺水、平步青云的能力,比如“领导力”“决策力”“沟通力”,而“韧性”和大众提到的“抗压力”“抗造”“耐撕”一样,似乎和人生中的不幸与挫折相关,却与核心能力相去甚远,甚至有的人还会不屑地说:“不就是忍,不就是死扛吗?时间会治愈一切。” 然而,打造韧性不是被动地等待,让时间冲淡一切,而是人们从逆境中快速恢复,主动利用自己的可用资源,向内重拾信念向外寻求社会支持的过程。同时,在日常生活中,在看似无风无浪的日子里,我们都需要持续不断地进行韧性训练,只有这样,我们才能够从容地应对未来可能发生的极端情境,从不确定性中获益。 提升韧性不等于吃苦,而是科学地“寻乐”。苦难对于人的磨砺,在古代经典故事中就早有描述。在日常生活中,我们也常常听到“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的表述。然而对于韧性的打造,“大道理”并不足以指导实践,特别是在大量“成功学”“鸡汤文”充斥着媒体的当下。以往的大量文献和自主研究的结果显示:盲目吃苦不仅不能提高心理韧性,反而容易导致负面情绪,使得心理资本衰竭,甚至成为心理问题的根源。 因此,具有韧性的人不仅能够让自己在遭遇逆境时从负值反弹回零,以确保在不利事件或灾难中不受伤,更为重要的是,他们能迅速恢复正确的心智认知,使自身达到一种积极向上的心理状态。由此而言,韧性的打造是激发我们个人成长和发展的能量之源。 有人说,人生成败在三商:智商、情商和逆商。如果智商不如人,情商不咋地,但逆商还行,这样的人生也不会差到哪儿去。如此看来,三商中逆商才是起决定性作用的。打造韧性,其实就是提升逆商。俗话说得好,能力不够,态度来凑。凡事保持良好的心态,在动心忍性的加持之下,主动应对、科学寻乐,一样能收获满满! 由此想到一句古语:居逆境中,周身皆针砭药石,砥节砺行而不觉;处顺境内,眼前尽兵刃戈矛,销膏靡骨而不知。——《菜根谭》 人生何处,就在此处! |
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