自我超越：马斯洛需要金字塔的新层次

激扬文字 2023-08-29 发布于四川

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1967年9月14日，马斯洛在旧金山一神教堂发表了一次题为《人性的更深层次》的精彩演讲。5出席者说，当马斯洛从过道来到房间前方的讲台时，他看起来十分虚弱。可是，他一开始演讲，整个房间都被点亮了。“一场哲学革命正在到来，这一点已变得越来越清楚。”他在开场时说道，“仿佛一棵都在结果的树，一种全面的体系正在迅速形成。科学与人类致力的所有学科领域都在受到它的影响。” 提到“人本主义革命”，马斯洛解释道，人本主义心理学正在解开那些“真正的人类体验、需求、目标和价值”上的谜题。其中就包括我们的“高级需求”，它们也是人类本性的一部分，包括对爱、友谊、尊严、自尊、个性和自我成就的需求。停顿片刻，他大胆地做出下一步论断：

然而，这些需求若得到满足，一幅不同的图景将会显现……在好的条件下工作的得到充分发展的人（他们是非常幸运的）将为那些超越了自我的价值所驱动。依照“自私”的旧有意义衡量，这些人已经不再以自我为中心。美并不仅存于个体身体之内，正义和秩序也是如此。人们很难将此类欲望归入自私之列，它们不能像我对食物的渴求那样被贴上自私的标签。得到正义或者让正义发生带给我的满足感并不在我的皮肉里，也不在我的血脉中。它既是外在表征，也是内在思想，因此，它已超越了自我的空间局限。6 我写此书旨在用众多学科领域的科学发现，使人本主义心理学那些智慧而又深刻、以人为本的见解再现生机。这些学科包括：积极心理学、社会心理学、进化心理学、临床心理学、发展心理学、人格心理学、组织心理学、社会学、控制论及神经科学。要想更加完整地理解人类的潜能，多种视角的整合是非常必要的，因为聚焦于一个视角有可能会对人性做出扭曲的解读。正如马斯洛所言：“如果你的工具是把锤子，你就会把一切问题都看成钉子。”

在本书中，我将尝试在马斯洛的研究框架基础上，对人类需求的层次加以补充研究和完善，解读他的后期作品，我还会把人本主义心理学时代提出的丰富思想同那时以来累积的关于人性更高层次的大量科学发现加以整合，后者也包括我在智力、创造性、人格、福祉方面的研究。整本书中，我都会突出个人在求是、美、联结、探索、爱、心流、创造性、目的、感恩、敬畏等超越体验方面的潜能，它们深深嵌在人性里。我也会帮助你找出和反思自己被忽略的需求，方便你做出具体的人生改变，进而在日常生活里更接近完整和超越的状态。尽管本书论述的是人类更高层的可能性，我打心眼里相信迈向成长和超越的途径并非刻意忽略人生苦难的必然性，而是要整合你内在的一切。这要求你以敏锐的觉知穿透自身存在（being）的深处，去限度地感受人的实际存在（existence）所带来的丰富体验。这同马斯洛呼吁的“存在心理学”（Being-Psychology）高度一致，它体现为对超越“一般精神病理学”的人类需求的充分理解，“而且能将这一心理学的所有发现纳入一种更广泛、更综合的结构之中，其中既包括疾病，也包括健康；既包括匮乏，也包括生成和存在。”

【内容简介】

对马斯洛经典需求金字塔理论的飞跃升级

第一次完整补充了马斯洛晚年未竟的需求层次研究——自我超越

打造人本主义心理学“人类需求新金字塔”

融合最新的关于依恋、联结、探索、爱、目标以及其他构筑人类社会需求的心理学研究，并给出实践路径。

马斯洛的需求金字塔广为人知，但这还不够。

马斯洛晚年在他的《自我实现的批判》文章中写道：“必须说明的是，只追求自我实现还不够。我们不能孤立地理解个人实现及对个人有益的方面……”他在另一次“人性的更深层次”演讲中指出：“在最好的条件下工作的得到充分发展的人，将为那些超越了自我的价值所驱动。依照自私的旧有意义衡量，他们已经不再以自我为中心……已经超越了自我的空间局限。”

可惜的是，他个人由于身体的原因，未能完成他的“自我超越”层级理论的相关工作。所以，本书的作者考夫曼对马斯洛的所有论文和演讲等资料进行了整理和研究，研究资料多达900余篇，最终延续马斯洛的需求理论，提出了超越自我实现的新层次，即“自我超越”。

积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在研究马斯洛尚未完成的“自我超越”理论时，从中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在这本具有开创性的书里，作者考夫曼拾遗马斯洛的著名理论，揭开了神秘的“自我超越”理论的精髓，融合最新的关于依恋、联结、探索、爱、目标以及其他构筑人类社会需求的心理学研究，让我们重新认识自我并超越自我。

马斯洛的需求层次理论为我们展示了人类寻求自我实现和自我成就感的路线图，本书则揭示了比这更高一层的人类潜能，就是马斯洛所说的“自我超越”，这比追求自我成就感更高一层，直达人的灵魂深处，升级为为全人类的境界，甚至达到“无我”的层次。这不仅让我们找到最好的自己，甚至变成另一个更好的存在。

本书是对马斯洛人类需求层次理论的大胆升级，书中包含最新心理学研究发现和之前马斯洛未被公开的资料，也有发人深思的实际案例和人格测试，将人类的需求层级提升到一个新的高度，形成了新理论的框架。

【作者简介】

斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）博士是哥伦比亚大学积极心理学家、人本主义心理学家。他在剑桥大学学习期间获得“盖茨剑桥奖学金” (Gates Cambridge Scholarship) 并获得实验心理学硕士学位，在耶鲁大学获得认知心理学博士学位，后在哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学、纽约大学等地任教。他是《科学美国人》（Scientific American）杂志的“美丽心灵”（Beautiful Minds）栏目的撰稿人，也是心理学播客（The Psychology Podcast）的主办人（此播客已有超过2000万的下载量）。他的文章经常出现在《大西洋月刊》和《哈佛商业评论》上，已出版书籍《绝非天赋》（Ungifted, Wired to Create）。

在2015年，考夫曼被《商业内幕》（Business Insider）杂志评为“50位改变人类对世界看法的科学家”之一。