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梁冬 | 明年大寒湿之年,阳气弱湿气重的人如何自处?

 北方烟雨 2023-08-31 发布于山东

六气的部分详解完了,今天和大家系统讲讲五运。

其实五运就是五行之气,木、火、土、金、水代表的五气运行变化。

为什么是「五运」呢?因为根据太阳与地球间相对位置的变化规律,一年按照春、夏、长夏、秋、冬这五个季节来划分的。

《黄帝内经》里用木、火、土、金、水分别表示这五个时段的五种气候特征,分别是风、暑、湿、燥、寒。

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比如我们常常听到说,今年是「火运不及」之年,这个又是怎么推演出来的呢?

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岁运是如何推演

说今年是「火运不及」,指的是岁运,也叫“中运、大运”

六气是通过地支推演出来的,而五运是通过「天干」推演出来的。

天干」就是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸,一共十个,也叫做「十天干」

有句黑话叫:甲己合化土,乙庚合化金,丙辛合化水,丁壬合化木,戊癸合化火。

翻译过来,对应关系是这样:

甲己之年

土运

乙庚之年

金运

丙辛之年

水运

丁壬之年

木运

戊癸之年

火运

也就是年份的第一个字,就能对应到各自的五运,比如今年是癸卯年,那么大运就是「火运」;明年是甲辰年,那大运就是「土运」。

岁运也有「太过」与「不及」之分。「太过」就是过度、过头,不及就是不足、不够的意思。

比如岁运说某年火运不及,就是指这年火的力量比较弱,不够旺,就按照这样的意思去理解。

不过」和「太及」又是怎么推演出来的呢?

还是从「十天干」入手,凡阳干之年,即是岁运太过,甲、丙、戊、庚、壬为阳干,乙、丁、己、辛、癸为阴干。

结合天干对应五运的关系,岁运的推演也就出来了↓↓↓

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比如今年是癸卯年,也就是火运不及。

所以五运六气的推演有特别玄乎吗?也不尽然。这就是中医里的数学题而已。

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岁运太过之年

岁运的太过和不及,如何推演出气候和身体的情况呢?

气候

从气候上说,岁运太过之年,则本运之气偏盛,本气流行。

什么意思呢?比如去年是壬寅年,也就是木运太过,那么在气候上就是风气流行,草木繁盛,全年多风。再结合壬辰年的司天之气是少阳相火,火木相交,夏天和初秋都是大热天。大家可以回想一下去年的天气,是不是这样的。

刚刚提到,五运对应五个气,以此类推,岁运太过的年份,就奠定了主气:

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《素问·气交变大论》说:“岁木太过,风气流行;岁火太过,炎暑流行,岁土太过,雨湿流行.....”

比如明年是甲辰年,按排序看就是岁土太过,土运太多,雨湿流行。加之上半年司天之气是太阳寒水,下半年是在泉之气是太阴湿土,必然是一个寒湿之年。

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甲辰年:土运太过

土运太过的年份,则脾土偏胜,脾土克肾水,所以明年人体的肾系统容易受邪。容易身体酸痛,腹痛、脚底痛,四肢乏力等。

民病多寒湿、肌萎、足萎不收、濡泻、血溢等,诸证多属于太阴病症,因太阴脾主肌肉和四肢、主运化、主统血。

所以明年重点养护的脏器是:肾>脾>肝;祛湿、护肾、健脾是重点。

明年上半年:注意防寒

寒淫所胜,平以辛热,佐以甘苦,以咸泻之。


土运太过,湿气偏盛。湿为阴邪,加上在上半年司天之气是太阳寒水,所以上半年气侯较一般年份偏冷。

万物因气候寒凉、应温不温而影响生长。《素问·六元正纪大论》说:“寒化六,湿化五,正化日也。”这里“六”指的是为水之成数,“寒化六”以表示上半年气候寒凉。

寒气很胜的时候,各种的颈椎病、脑溢血都会出现为什么呢?因为寒淫一下子把气收住之后,脑子里流动性就会变差,化不开。所以湿气很重的人,明年下半年会特别难受。所以就有三大策略。

第一大策略就改时间,比如说去南半球,天一下子就变了,因为南半球和北半球整个的气数是变化的。

不行的话就改地方,改什么地方呢?寒的时候往南方走,今年的春节前后会极其的冷,现在预定三亚的酒店对于老年人来说非常重要,因为天力是第一大药。

第三个策略就是以吃东西的话,要把握平以辛热的原则。

要把持续的寒凉从里面散出来,要用吃辛热的东西。什么是辛热呢?姜附桂——附子、干姜、桂枝。

很多人不会用附子,那就不要用了,但要用一些辛热的东西,吃一点干辣椒粉,姜是必备的,明年要大量的姜。所以今年十二月二十二号以后,就要把姜备上,干姜、泡姜,各种的姜糖备上,很有帮助。

明年下半年:湿淫于内

湿淫于内,治以苦热,佐以酸淡,以苦燥之

到了下半年,在泉之气是太阴湿土,叫做“太阴在泉,湿淫于内”。下半年就一个字——“湿”,极其湿,持续湿,所以治以苦热,佐以酸淡,以苦燥之

所以那些甘苦的东西,比如说苦咖啡,苦茶,这些东西就可以把湿气泻掉。

还有一些可以把泻水的东西,淡豆豉,还有茯苓、白术,就可以喝猪苓汤,在我们详细内容里面再跟大家介绍,总之以祛湿为主。

去的地方在哪里呢?千万不要往湿气很重的地方,要往西北方干燥的地方去,哪里干燥去哪里,明年下半年去干燥的地方最重要。

平常就有风湿性关节炎、痛风严重的人,千万不要去那种又闷又湿的地方,那你的痛风就很严重了。湿气很重,恨不得两只脚全部拿刀给剁了。

湿气太重的时候去新疆,把腿插在沙子里面,把湿气拔走。所以明年下半年可以考虑去新疆吐鲁番盆地旅游一下,以胜其湿气。这是以地气之治。

在明年,如果你觉得湿气太重的话,要去找阳明燥金的人来帮助你平和。什么是阳明燥金呢?就是金格的人,或者是火格的人。

湿气很重的人,尤其是黏黏呼呼的油腻中年男,明年下半年真的很惨。所以各位油腻中年必须在明年上半年解决掉自己油腻问题,否则的话,明年下半年各种神憎鬼厌。


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