每晚一卷书（JYXZ89896）——每天读一点好书，500万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“每晚一卷书”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。
和情绪巨婴谈感情， 是一辈子的痛。 作者：每晚CC 来源：每晚一卷书原创  知乎上有人提问：和情绪不稳定的人谈感情，是一种怎样的经历？
1 歌手可岚，曾在一档节目中，哭诉她悲惨的婚姻经历。 可岚的前夫是一个喜怒无常的人，一旦他情绪失控，就会肆意地对可岚辱骂、暴打。 一次，可岚睡着了，而丈夫一直在床边讲话。 他见可岚没有回应，顿时怒火中烧，抄起一盆冷水，泼了可岚一身。 还有一次，可岚因为教人唱歌回家晚了，丈夫又心生不满，直接将门反锁。 可岚站在门外喊了好久，丈夫才打开了一条缝。 她刚想伸手把大门打开，丈夫又猛地关上门，硬生生地把她的手指夹出了血痕。 面对丈夫的种种伤害，可岚屡次想离婚。 事后，丈夫每次道歉求原谅，她又每次都会心软，期待丈夫有所改变。 可换来的，又是一次又一次变本加厉的毒打。 心理学家曾这样描述过情绪化严重的人： 他们不会伤你性命，却常常令你寝食难安。 和这样的人谈感情，无异于与定时炸弹共处一室。 任何一个不可控的因素，都有可能让他暴跳如雷。 你不知道，什么时候会触动他敏感的神经，哪一句话会让他情绪失控。 而他们一旦情绪失控，一定会给身边人带去最深的伤痛。
2 作家斑马曾分享过朋友老赵的故事。 老赵公司里，有一位同事离他家不远，于是老赵总是会顺路捎同事一程。 渐渐地，两人也熟络了起来，可随着认识的加深，老赵就越后悔认识了这个人。 刚开始时，同事表现得还算拘谨。 时间长了，他就把老赵当成了他的情绪垃圾桶。 一上车，他就开始怒气冲冲地数落同事的不是，抱怨工作的辛苦，埋怨领导的严苛。 老赵偶尔反驳几句，工作就是如此之类的话。 他就会反怼老赵，像你这种有车有房的人，根本无法理解我们这些人的心酸。 老赵心里虽不是滋味，但想着两人毕竟在一个公司上班，所以也没继续说什么。 一天下班，他们刚坐上车，老赵就收到临时通知，说要修改一个紧急文案。 于是老赵就说让同事打车回去。 结果，同事瞬间就炸毛了，他指责老赵不考虑现在这个点打车有多难，为什么不先把他送回家。 老赵也有点生气地道：你一个成年人，打个车有这么难吗？ 同事听后，怒吼着要跟老赵从此断绝往来，还狠狠地摔上了车门。 自此之后，同事就经常在公司里诋毁老赵，说他小气抠门，业务能力差，还是走后门进来的…… 老赵那阵子被折磨得身心俱疲，整个人都消瘦了许多。 所以说，为什么不能找太情绪化的人做朋友？ 因为他们总想着别人特殊对待，如果其他人不事事为自己着想，他们就会大发脾气； 因为他们会把别人的付出看作是理所当然，一旦别人停止付出，他们就会大吵大闹； 他们从来，只会关心自己的需求有没有被满足，根本不会管你是死是活。 与这样的人交友，占用的是你的时间，消耗的是你的精力，会一步步吞噬拖垮你的命运。
3 这两个故事中，无论是可岚也好，老赵也罢，都被身边那些情绪化的人害得很苦。 而这种只会在情绪上消耗别人的人，也通常被别人称为：情绪巨婴。 哈佛心理导师加藤谛三，对“情绪巨婴”有过这样的描述：
他们遇事从不会自己解决，只会寻求别人的帮助。如果别人不伸以援手，他们就会怨天怨地，搞得全世界都欠他一样； 他们就像长不大的孩子，一言一行都被情绪支配，喜怒哀乐全部写在脸上。 在情绪巨婴的世界观里：我就是万物，万物就是我。 如果你的言行不符合他的心意，他就会毫不克制地宣泄情绪。 如果你的世界不围着他打转，他一定会想方设法地摧毁你的一切。 遇到情绪巨婴，是人生中的劫；和情绪巨婴谈感情，是一辈子的痛。 所以，千万要警惕那些出现在你身边的情绪巨婴。 尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦会变成恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。” 如果你不幸遇到了这样的人，永远不要试图去改变他。 你唯一要做的，就是尽快识别、筛选，然后立马远离。 4 《圈层突围》一书中，曾提出过一个“黑洞人”的概念。 如果某个人一靠近你，就让你变得糟糕，就说明这个人像“黑洞”一样，吸食了你的能量。 而情绪巨婴，就像拥有一个情绪黑洞，不停地吸食身边人的情绪。 以下是情绪巨婴的四点特征：
2. 把控不住自己的情绪。
|
|
|
