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清肺就清肺火，“清肺热”，由于肺为娇脏，既恶热，又怕寒，所以当热邪犯肺的时候，就容易出现肺热之症，这时候病人会表现为老百姓俗说的“上火”症状，比如咳嗽、痰稠色黄、喜食冷饮、大便干燥（这个因为肺和大肠是相表里的关系） 清肺常用黄芩、桑白皮、菊花这些 润肺主要是针对肺阴虚，秋燥伤肺阴，空气干燥肺津液不足会出现阴虚的情况，这个就不能清泻肺火，这个是阴虚缺津液引起的虚火，如果有人出现口唇干裂、口疮、嗓子疼痛等症状时，可以吃一些滋阴润燥的食物，这个情况就要润肺，一般多用沙参、石斛、麦冬、百合这些，还有蜂蜜水、银耳雪梨这些 宣肺多用在风寒感冒上，因为肺是主宣发的，能将卫气和津液宣发于体表透过毛孔宣散出去津液能滋润皮肤卫气能温暖体温。 宣，也称宣发，即宣通、发散之意。宣发是后世医家对肺把气和水谷精微，布散于全身，内而脏腑，外而皮毛，布散卫气，调节腠理开合，保持肺气通达等功能的概括。 肺为娇脏，不耐寒热，无论何邪侵犯肺脏都易使肺失宣发和宣通，导致肺气壅塞、郁闭、输布失常，你看鼻塞、流涕、呼吸不畅都是宣发失常。 具体有卫气不宣，则身体怕冷津液不宣，则身体无汗肺气不畅还会产生咳嗽、憋闷等 这个多用麻黄这类，辛能发散温能散寒轻清则上浮而走表，还有桔梗这些 补肺多是补肺气为主，如果肺气足，则可抵御外邪；相反如果肺气虚，很多外邪将会进入体内，很容易就感冒，还有出虚汗多、气短声音低下。 人参补气还有其它参类补肺气也是不错的    |
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