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哪些药可以补脾呢？ 我们都听过一句话：肾为先天之本，脾为后天之本。 脾负责消化食物，生成气血，一旦脾虚，就会导致全身无力、倦怠、胃胀、不思饮食、气血不足、头晕目眩。 如果是脾肾两虚，从消化系统、肌肉系统到腰腿、头部，都会出现障碍。
那么那些药材可以补脾呢？ 比如党参、白术、茯苓、甘草（四味药为四君子成分）、黄芪、鸡内金等，这都是健脾的药物，可以增强消化机能，消化好了，气血才会充足，人体得到气血的充养，就会全身有劲，消除乏力症状。 很多人平时总是有气无力，就可以健脾补气。 而且，鸡内金还可以促进食物消化，解除胃胀的问题，这样，胃不胀了，消化强了，消化不良就能得到解决了。当然，对那些长期拉肚子、腹泻的人来说，用补脾的方法也可以收效。
当然了，要想补脾、补肾，不但要补充精华，还要祛除邪气，因为邪气只要存在，就会影响脏腑功能。 比如，脾脏最怕湿邪，湿邪多了，就会影响脾脏功能，那就得除湿，用什么除湿呢？当然是石菖蒲。石菖蒲这味药是燥脾湿的一味药，它气味很香，芳香可以化湿，湿气少了，脾就会健壮了。
而肾作为主水之脏，也怕湿浊，要想补肾，也得注意湿浊邪气，注意适当泄邪，用什么来化肾中湿浊呢？可以用泽泻。泽泻，主要是消除体内的湿热。我们知道，肾除了藏精，还负责处理全身水液，一旦肾虚，就会造成体内湿邪停留。湿邪出不去，流渍全身，就会导致身体沉困。
所以，加上一味泽泻，就可以把体内多余的湿邪给排泄出去，这样，少了邪气的干扰，就可以放心的补了。 需要补脾的知道该怎么做了吗？ |
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