平时我们说疏肝理气,肝脏是开窍于目的,眼神儿到位了,肝脏就疏通了。
眼神要眯眯眼看,含光不露,和光同尘。眼帘一开,胆气横生,杀心自起。过去说书的讲,关二爷平时都是眯着眼的,一旦你看哪时候眼睛睁开了,那就是要杀人了。 射的准,眼神稳。但是平时练得时候,眼光要收,要把手上的气收到眼睛里. 经常练习左右开弓似射雕这个式子。可以舒展手的肺经,提升心肺功能,可以抒发胸气,消除胸闷;疏理肝气,肝脏肺脏的机能都增强了,对于现代人所忧虑的黄褐斑,容颜衰老或者是饮酒抽烟熬夜,都有很好的改善作用。 |
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