手上有4个穴位,可治头疼!|经脉|关节|巅顶|治疗|偏头疼 来源:针灸学会头痛头疼是生活中特别常见的一种病症,治疗头疼一定要先分清楚原因,头疼的具体位置到底在哪,位置是非常非常的重要。 因为不同的位置有不同的经脉巡行,知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉,这样治疗就更有了针对性! 头疼的位置怎么区分? 头疼的位置到底怎么区分呢?可以分成四种情况: 1、后脑勺中间疼,属太阳经 2、两侧疼又叫偏头疼(包括,太阳穴附近,及后脑勺偏两侧的位置),属少阳经 3、前额疼(额头),属阳明经 4、巅顶疼(头顶),属厥阴经 治疗原理 知道了对应的经脉,接下来就可以针对性的提出解决办法了~ 根据经脉所过,主治所及的道理及所在经络的问题,可以在相应的经络上找到治疗方法,这也可以理解为是以经取之的治疗思路。也就是在经络上采用针灸,推拿,或者按压穴位的方法进行治疗。 所以,头痛也可以选择在经络上按压穴位这个简单的方法来缓解,由于头痛经过的经络与手相连,因此可以通过刺激手上的穴位来治疗头痛。 按压手上穴位治头疼 如何按压手上的穴位呢?接下来,小编一个一个跟你分享: 1、后脑勺疼 取穴位置,第二、三指掌关节处,靠近第二指掌关节处。此处是手阳明大肠经所过,而大肠经和肺经互为表里。肺又主一身之表,所以可以选择此处治疗太阳经头痛。左右各一。 箭头指向为按压方向 按压方法:点按此处2分钟左右即可,左右手都按,时间相同。2、额头疼 取穴位置,在手阳明大肠经,食指第一指关节桡侧赤白肉际处左右各一。 点按此处2分钟左右即可,左右手都按,时间相同。 3、偏头疼位置,在手少阳三焦经,环指第一指关节尺侧赤白肉际处。 点按此处2分钟左右即可,左右手都按,时间相同。也可根据左右侧头痛的程度,哪侧疼,重点按压哪一侧。 按经络循行来说,巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。但凡一头痛就头顶痛,说明病情较重了,如果按压效果不明显,建议到医院找专业的中医师去治疗。 位置,在手厥阴心包经,中指第一关节桡侧赤白肉际处 点按此处2分钟左右即可,左右手都按,时间相同 各种头痛和灸法 1,头痛分为两边痛、后脑痛、头顶痛、前额痛。 2,两边痛是胆经引起的,灸率谷、太阳、外关、阳陵泉; 3,后脑痛是膀胱经引起的,灸风池、大椎、曲池、昆仑、太溪; 4,头顶痛是肝经引起的,灸百会、太冲、合谷; 5,前额痛是胃经引起的,灸头维、阳白、丝竹空、攒竹、痛点阿是穴、足三里。 身体的各种状况, 其实都会在手上找到对应的穴位, 今天小编我就汇总了这些穴位, 希望给朋友们带来方便, 让朋友们可以及时分享,收藏。1.主治:感冒,扁桃体炎,牙痛。 穴位准确位置:感冒点位于手掌近桡侧缘,第一掌骨基底内侧后方1寸处。左右手各1穴。 2.主治:发热、目疾。 穴位准确位置:退热点位于手背中指桡侧指蹼处。左右手各1穴。 3.主治:坐骨神经痛,髋关节痛,臀部疼痛。 穴位准确位置:坐骨神经点位于手无名指,掌指关节背侧尺侧缘,半握拳取之。左右手各1点。 4.主治:足跟痛。 穴位准确位置:足跟点位于手掌部,第三、四掌骨间隙之中点,与腕横纹中点连线分为四等分,近腕横纹四分之一点处。左右手各1点。 5.主治:高热,神昏,心火炽盛,口疮口糜,舌蹇,吐弄舌,咽喉肿痛。 穴位准确位置:掌中线位于自掌后横纹“大陵”穴,通过掌心“劳宫”穴至中指根部的联线。左、右两掌各1条刺激线。 6.主治:小儿麻痹后遗症。 穴位准确位置:运动点位于手掌部 ①鱼际上缘。左右手各1点; ②鱼际中点(拇收肌),左右手各1穴。 7.主治:牙痛、耳鸣、耳聋、腹泻、腹胀、便秘、血尿、尿闭、腰腿痛、慢性附件炎。 穴位准确位置:尿点位于手心指掌侧,远侧横纹之中央点。左右手各1穴。 禁忌:年老体弱、孕妇、心功能代偿不全者禁针。” 8.主治:腰腿痛、腰扭伤。 穴位准确位置:腰腿点位于手背,腕背横纹前1寸5分,第二伸指肌腱桡侧1穴,第四伸指肌腱尺侧1穴。左右手各2穴。 9.主治:眼结膜炎,眼睑下垂。 穴位准确位置:眼点位于拇指尺侧,指关节赤白肉际处。左右手各1穴。 10.主治:急性扁桃体炎,咽喉炎,三叉神经痛,牙痛。 穴位准确位置:咽喉点手背第三掌指关节尺侧缘,左右手各1点。 11.主治:牙痛,下颌关节痛。 穴位准确位置:牙痛点位于手掌面,第三、四掌骨小头之间,距指蹼缘1寸处。左右手各1穴。 12.主治:胸痛,吐泻,癫痫。 穴位准确位置:胸点位于拇指桡侧指关节赤白肉际。左右手各1穴。 13.主治:心悸,月经过多,痛经。 穴位准确位置:心悸点位于手掌部,第五掌指关节桡侧缘。左右手各1点。 14.主治:小儿消化不良。 穴位准确位置:小儿消化不良点位于掌面,中指第一指关节横纹中点,左右手各1点。 15.主治:急、慢性胃肠炎,溃疡病,消化不良,胆道蛔虫症。 穴位准确位置:胃肠点位于手掌部,第三、四掌骨间隙之中点与腕横纹中点连线之中点。左右手各1穴。 16.主治:头顶痛,痛经。 穴位准确位置:头顶点位于手中指背侧桡侧缘,中指成屈曲位。近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1点。 17.主治:发热,小儿急惊风,高热惊厥,脐风,手背麻木。 穴位准确位置:手背刺激线从手背腕横纹上分别沿手背指筋间隙至各手指根部之间的联线。每手四条刺激线,双手共八条。 18.主治:各种疾病引起的血压下降。 穴位准确位置:升压点位于手背腕横纹中点,左右手各1穴。 19.主治:偏头痛,肋间神经痛,胆绞痛,耳痛。 穴位准确位置:偏头点位于第四指背侧的近侧指节与中指节的关节尺侧缘,左右手各1穴。 20.主治:支气管炎,哮喘,神经性头痛。 穴位准确位置:咳喘点位于手掌面,食指掌指关节尺侧。左右手各1穴。 21.主治:落枕,颈项扭伤。 穴位准确位置:颈项点位于手食指掌指关节背部尺侧缘。左右手各1点 22.主治:肩病(肩周炎)。 穴位准确位置:肩点在食指桡侧,指掌关节赤白肉际处。左右手各1穴。 23.主治:昏迷,各种原因所致的休克。 穴位准确位置:急救点位于中指尖,距指甲缘2分许。左右手各1穴。 24.主治:急性棘间韧带扭伤,椎间盘脱出,手术后的腰痛,尾骨痛,耳鸣,鼻塞等。 穴位准确位置:脊柱点位于小指尺侧掌指关节赤白肉际。左右手各1穴。 25.主治:会阴部疼痛,疖肿,肛裂。 穴位准确位置:会阴点位于手小指背侧桡侧缘,小指成屈曲位,近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1穴。(心经“少冲”穴直后方) 26.主治:呃逆。 穴位准确位置:呃逆点位于手背面;手中指第二指关节横纹中点。左右手各1点。 27.主治:腹泻。 穴位准确位置:腹泻点位于手背部,第三、四掌指关节向后1寸处。左右手各1点。 28.主治:鼻出血。 穴位准确位置:鼻出血点位于手拇、食指指蹼缘中点,左右手各1穴。 29.主治:高热惊厥。 穴位准确位置:定惊点位于手掌面,大小鱼际交接处之中点。左右手各1点。 30.主治病症:齿神经痛。 穴位准确位置:中指节于穴位于手中指背部,第三节前,爪甲后陷中。左右手各1穴。 31.主治:手生痈疔。 穴位准确位置:指根穴位于手指二、三、四、五,近指掌关节处,手横纹前方,左右手各4穴。
穴位准确位置: 止泻一穴在大拇指桡侧第一、二指骨弯指横纹头处; 止泻二、三穴分别在食指第一、二和二、三指骨弯指横纹头处。针时屈指。 33.主治:风湿性心脏病,气短,咳嗽。 穴位准确位置:止咳穴位于手掌桡侧缘,第一掌骨基底凹陷处。左右手各1穴。 34.主治:支气管哮喘,喘息性支气管炎,肺结核,肠结核。 穴位准确位置:鱼腹穴在手掌鱼际部,第一掌骨掌侧之中点。左右手各1穴。 35.主治:咳血,喉炎。 穴位准确位置:阴池穴位于手掌腕横纹中点前1寸,再向拇指侧横量1寸处。左右手各1穴。 36.主治:皮肤丘疹,结膜炎。 穴位准确位置:一扇门穴位于手背,食指下夹缝中,威灵穴上三寸。左右手各1穴。 37.主治:发烧,神经衰弱,哮喘,荨麻疹。 穴位准确位置:心经穴位于手中指掌侧,远侧指节横纹之中点,左右手各1穴。 38.主治:胃痛。 穴位准确位置:胃舒穴位于手小指第1节指骨外侧中间处。左右手各1穴。 39.主治:眼病,耳聋,手节痛。 穴位准确位置:小骨空穴位于手小指背侧第一、二关节中央屈指取之。左右手各1穴。 40.主治:惊风、抽搐、高热昏迷。 穴位准确位置:小天心穴位于大小鱼际交接点之中点处。左右计2穴。 41.主治:五脏六腑气不和。 穴位准确位置:五经纹穴位于手五指掌侧,近侧指节横纹中点,左右手各5穴,计10穴(其中8穴同四缝)。42.主治:胃炎,胃溃疡,急慢性胃肠炎,妊娠呕吐等。 穴位准确位置:胃经穴大指掌面第二节(按:一说在大鱼际外侧缘;又说在板门穴上) 43.主治:急、慢性胃肠炎,掌指麻痹,五指不能曲伸,小儿脐风,手背红肿疼痛。 穴位准确位置:外劳宫穴位于手背正中央,即腕背横纹至第三掌骨小头联线之中央。左右手各1穴。 44.主治:大骨节病,类风湿性关节炎。 穴位准确位置:四前穴位于手掌侧,五指远测指节横纹之两端(每指两穴),左右手各10穴。 45.主治:扭伤,风湿性关节炎,肩关节周围炎。 穴位准确位置:虎金寸穴位于拇指背侧,掌指关节中点,左右手各1穴。 46.主治:手生痛疔,五指尽痛,发热,腹痛呕吐。 穴位准确位置:四横纹穴位于手掌侧,第二、三、四、五指指根与掌相结之横纹中央。两手计八穴。 47.主治:喑哑,眩晕,头胀,烦躁不宁。(高血压病) 穴位准确位置:四开穴由于阳明经合谷穴与足厥阴经的行间穴所组成。左右手各2穴。 48.主治:中风,昏厥,中暑,各种原因所致的休克,小儿惊厥,扁桃体炎,咽喉肿痛指端麻木。 穴位准确位置:十宣穴在两手十指头尖端,距指甲约1分许。左右手各5穴。 49.主治:消化不良,泄泻,呕吐,疳积。 穴位准确位置:脾经穴在拇指螺蚊面(按:另有在大指第二节之说) 50.主治:胃炎,溃疡病,肝炎,气管炎,心功能不全,肾炎,头痛,眼病。 穴位准确位置:三针穴位于手掌中央,第三、四掌骨间隙中点后1寸处,即“劳宫”穴后1寸处1穴,旁开5分处2穴。左右手各3穴。、 51.主治:牙 穴位准确位置:上合谷穴位于手背,第一、二掌骨基底前方凹陷处。左右手各1穴。 52.主治:肩、背、腰扭伤。 穴位准确位置:上都穴位于食指与中指指蹼缘,左右手各1穴。 53.主治:癜风,赘疣,结膜炎。 穴位准确位置:拳尖穴位于手背第三掌骨小头之高点。左右手各1穴。 54.主治:蜂窝组织炎。 穴位准确位置:三门穴位于食指掌指关节桡侧凹陷处,左右手指各1穴。 55.主治:咽喉炎,手背肿痛。 穴位准确位置:旁虎穴位于手背第二、三掌骨小头高点间稍后方。左右手各1穴。 56.主治:牛皮癣。 穴位准确位置:内中魁穴位于手中指掌侧正中线,近侧指节横纹中点1穴,前、后1分处各1穴。左右手各3穴。 57.主治:吐血。 穴位准确位置:母腮穴距大指甲跟正中,约0.1寸许,左右手各1穴。 58.主治:疟疾,痰壅。 穴位准确位置:靠山穴位于腕横纹掌面桡侧端,拇指下掌根尽处,腕横纹稍前方(即“太渊”穴稍下方),左右手各1穴。 59.主治:卒死,痰壅,气促,气攻,耳鸣,目眩,头痛,小儿急慢惊风,手背红肿疼痛,腕关节炎。 穴位准确位置: 精灵穴位于手背第四、五掌骨间隙后缘(“中渚”穴直后方); 威灵穴位于第二、三掌骨间隙后缘(即“合谷”穴之尺侧),左右手各2穴。 60.主治:精神分裂症、癫痫、癔病。 |
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