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·第一种最有效的长寿药是保持心情愉悦，每天笑口常开，百病不侵。 ·第二种最有效的抗癌药是坚持走路，饭后散步，可活到九十九岁。 ·第三种最有效的美容药是充足睡眠，外表美可以靠化妆，健康美需要靠睡眠。 ·第四种最有效的滋补药是泡脚，睡前泡一泡，百病全消。 ·第五种最有效的养生药是多喝水，每天至少喝八杯水，不需要看医生。 ·第六种最有效的养胃药是按摩腹部，睡前按摩一下，身体健康无忧。 ·第七种最有效的长寿药是少生气，不生气则刚，少生气更健康。 ·第八种最有效的补钙药是晒太阳，每天晒太阳，健康又长寿。 上天赐予我们的一切都是免费的，花钱买来的都是暂时的。只要保持心情愉快，放下一切烦恼，就能健康长寿。看到这个视频的人都有缘分，听完这个视频的人都会成为长寿老人。   |
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