人的大脑是为了幸福而设计的吗？
“我”到底存不存在？
佛教说一切为“空”，还是我们赋予一切的“内涵”为“空”？
如何才能将我们从自然选择的局限视角中解放出来？
美国国家图书奖、普利策奖提名奖得主罗伯特·赖特将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。
罗伯特·赖特｜北京联合出版公司
为什么佛教总在讲人生之苦？
作者谈到，进入文明时代以后，我们就不完全是动物了。人性在觉醒，而动物性在消退。
我们发现，为了基因去做事总是伴随着“烦恼”和“苦”。基因给予的快乐是短暂的，让人永远都不满足，因为只有不满足能让我们继续去做这些事。
这本书让你冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。
作为一本“现象级图书”，《人类简史》不但创造了极高的销量，还颠覆人们信奉多年的认知，引发热议。
长达10万年的漫长历史，人类从一个只有100万人的弱小物种，成为今天站在食物链顶端的70亿庞大物种。
我们战胜了身材硕大的狮子、大象，创造了文明，发展了科学。
到今天，人类还有什么不满足的呢?
我们比远古随时可能被猛兽攻击的祖先快乐吗？
我们的大脑真的在进化吗？
以现在人类对地球资源的瓜分速度，地球会毁灭吗？
《人类简史》用一个站在人类之外、地球之外的角度，来解释人是谁、从哪里来、要去哪里的问题。
尤瓦尔·赫拉利｜中信出版社
作者尤瓦尔·赫拉利说，历史不像物理学或经济学，目的不在做出准确预测。
我们之所以研究历史，不是为了要知道未来，而是要拓展视野，要了解现在的种种绝非“自然”，也并非无可避免。
而未来的可能性远超过我们的想象。
要不要活在别人的期待里？
如何面对自己的缺陷？
如何处理自己的人生课题？
《被讨厌的勇气》以青年人和智者对话的形式，分析了我们每个人都会遇到的关系议题，而核心在于阿德勒的个体心理学。
岸见一郎｜机械工业出版社
阿德勒把自我从过去、人际关系、和未来中解放出来，把人生责任和选择的权力交给了我们自己。
让我们知道，令一个人裹足不前的，不是过去或者环境，也不是他人，更不是因为能力不足，而是他自己。
尼采说：“生命中最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂自己。”
当我们能分辨哪些是我的课题，哪些是别人的课题。
尊重内心真实的感受，不以讨好换取认可，不强求别人的赞美，拥有被讨厌的勇气，我们才称得上是内心独立的自己。
吵架的时候为什么总是女方想要说清楚，男方则一味回避？
明明好好的，为什么其中一个会突然提出分手？
2005年出版的《男人来自火星，女人来自金星》，是两性情感关系经典。作者约翰·格雷认为，男女之间的冲突和矛盾，是因为两者使用了不同的思维方式和语言体系，就像两个星球上的人，一起来到了地球上生活。
“火星与金星理论”理论，已经被哈佛大学纳入了课程体系。
约翰·格雷｜吉林文史出版社
要找到最高效率的沟通方式，必须先做到了解对方的语言体系。
比如婚姻里女人最多的抱怨就是：“你到底在没在听我说话？”
男人一听这话，马上就会进入防御机制：“我不是一直在听吗？”
女人委屈：“你只是耳朵在听，根本就不关心我的感受。”
男人一头雾水。
其实，来自火星的男人是“问题型头脑”，他关注的是对方说了什么事，有什么问题需要解决；而来自金星的女人是“情绪头脑”，她表面在说事情，实则是在表达情绪。她更重视的是男人有没有听懂我在这件事里的感受是什么。
关于我们的身体，我们熟悉又陌生，我们每天用食物喂养身体，却不知道食物在身体里发生什么、以及食物怎样改变我们。
《谷物大脑》石破天惊地提出，我们的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物——麸质、碳水化合物和糖。
它们就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。
作者提出的“无麸质饮食法”，带动美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元，无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行。
不管你信不信，书中谈到“无麸质、低碳水、高脂肪，才是理想饮食”的理念，席卷世界。
戴维·珀尔马特｜机械工业出版社
有人说，读过一本书，人就无法回到没有读过这本书时候的样子了。
因为认知的改变是不可逆的，你知道了新的东西，就无法像手机打字一样选择删除。
读过《非暴力沟通》的人，能打破沟通认知的瓶颈，让人喜欢和他说话、愿意听他的意见；
读过《被讨厌的勇气》，你会突破性格认知，不让自己的生活被别人的指指点点所绑架；
读过《乌合之众》，你会刷新对社会的认知，不会轻易随波逐流；
读过《百年孤独》，你会刷新对生命的认知，在孤独里开出自己的花；
读过《有钱人和你想的不一样》，你会刷新对财富的认知，知道改变内心，才能改变财务状况；
读过《少有人走的路》，你会打破行为认知，找到坚持自己想走的路……
我们的认知框架，就像水中央的波纹，每多读一本书，认知就会向外多扩散一圈，知识的水花不断荡漾，碰撞出多彩的人生。
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