轻度神经官能症可以通过自我心理疏导,参加群体性娱乐活动等方式自愈,但是中重度无法自愈。 根据病情的轻重程度分为轻度、中度、重度。通常只有轻度神经官能症有可能自愈。轻度神经官能症患者,尽量避免太大的生活压力工作压力甚至情感压力,一切随缘,自我进行心理疏导,是有可能逐渐恢复。同时要积极的参加健康运动,以有氧运动为主,优先选择挥拍运动和游泳运动。另外多参加朋友聚会,一起郊游娱乐,这有助于自我恢复。 如果是中度或者是重度神经官能症,通过以上的综合治疗,效果不理想,就需要进一步在精神心理科医生的指导下,规范的口服抗焦虑抑郁的药物治疗,才能够从根本上缓解症状。
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