怕热要滋阴、怕冷要补阳、既怕冷又怕热的要阴阳双补 如果你怕热，天

怕热要滋阴、怕冷要补阳、既怕冷又怕热的要阴阳双补
 
如果你怕热，天气稍微热一点就心烦气躁、嘴干口渴、手脚心发烫，喜欢喝比较凉的水，小便比较黄，大便偏干。容易上火，眼睛红肿、嗓子干痛。
这就需要滋阴，可以参考六味地黄丸，玄麦甘桔颗粒。
 
如果你特别怕冷，大热天手脚都不怎么热乎，一到冬天手脚跟冰块似的，容易腹胀冷痛，腹泻、尿频。精神比较疲乏、不爱动弹。一劳累就冒冷汗。
这种时候就需要温中补阳，可以参考四逆汤、桂附理中丸等。
 
要是你既怕热、又怕冷；或者脸热手热，腿脚却是凉的。容易便秘，但是吃生冷的就容易腹泻。这种冷热夹杂的情况就是阴阳两虚。
可以参考补天大枣丸等。
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