脾虚注意哪些东西不能吃 本文已通过小荷健康三审三校专业审核 王博 副主任医师 审核 山东大学齐鲁医院 三甲 脾虚患者应注意不吃油炸粘腻、辛辣寒凉等一些不易消化的食物。 脾虚是由饮食不节、情志失调、劳逸失度或久病体虚等原因损伤脾气,影响脾的运化功能,表现为食欲较差、腹胀肠鸣、体倦乏力、泄泻等。 油炸粘腻的食物常见的有炸串、年糕、汤圆等,这些食物滋腻,易生湿,而脾喜燥恶湿,易损伤脾气,导致脾的运化功能失常。 辛辣寒凉的食物常见的有雪糕、冰啤酒、冰饮料、辣椒、麻椒等,这些食物可损伤脾阳,导致虚寒内生,或刺激脾胃,影响脾胃运化,而致脾的功能虚衰,生化之源不足。 此外,脾虚的患者应注意规律饮食,在日常生活中应培养良好的饮食习惯。 若脾虚症状严重,需积极就医,在医生的指导下治疗。🌹 |
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