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抑郁症是全球常见病，据世界卫生组织数据显示，全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰，已成为世界第四大疾病，而且还在快速增长中。据最新的流行病学调查数据估算，我国抑郁症患者将近9500万，新冠疫情下，抑郁症的患病人数更是大幅增加。 近日，人民日报健康客户端、健康时报、心理健康数字服务平台等联合发布了《2022年国家抑郁蓝皮书》，从国民抑郁症现状、抑郁症患者现状、患者用药现状以及预防与干预等多个方面，客观、全面反映我国抑郁症全貌及变化。 一、 引发抑郁的原因 分别有86%和68%的患者认为：引发抑郁症的主要原因是情绪压力和家庭亲子关系；其次是亲密关系和职业发展，分别占45%和35%。
负面情绪的存在本来就是正常且普遍的，但很多时候，人们会把负面情绪埋在心里，这样做即无法化解，反而有陷入抑郁的风险。事实上，这些情绪需要被正视和表达。 二、 50%抑郁症患者为在校学生 18岁以下的抑郁症患者占总人数的30.28%；50%的抑郁症患者为在校学生。 抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率已达15～20%，其中41%因抑郁症辍学。
三、 造成青少年抑郁的原因 家庭环境是青少年抑郁症患者抑郁的主要因素。77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。 同时，学术压力也成为青少年抑郁症患者的一座山。
63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。 生病的孩子，往往有个生病的家。对青少年患者而言，父母是其就医前极为关键的一环。他们能否及时察觉孩子的异动，并给予有效的关注和引导，在很大程度上决定了孩子未来的病情走向。 很多家长都只看到孩子的行为表现，却看不到背后的情绪和精神因素，把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱。长此以往，导致青少年的抑郁之路“道阻且长”，甚至出现自残、自杀等倾向。
蓝皮书透露，一半的抑郁症学生会通过朋友、父母或其他渠道寻求帮助，但仍有46%的学生没有寻求任何帮助，近30%的学生从未想过寻求专业心理学家的帮助。
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