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你知道吗？汗多伤精，痰多伤精，涕多也伤精。生活中我们会见到有些人啊，稍微一动就满头大汗；有的人呢，是嗓子里总有痰，吐个不停；还有鼻炎的患者，鼻涕擦不完，严重的时候一天能擦一卷纸。  像汗液、痰液和鼻涕，都属于是我们体液，在中医看来啊，都属于是人体的阴津，那么人体阴液的根源在哪呢？都是由脏腑精气化生的，汗来自心，涕来自肺，而痰呢，多是由脾所化生，所以说长期的体液流失，最终伤的都是脏腑之精。那如何才能守住脏腑精气呢？我们一起来看一下。 首先是汗多，出汗过多啊，损的是心液，本来出汗是一种正常的生理现象，但是如果出汗太多，那肯定是不正常的。像有的人呢，稍微一动就一身汗，有时候甚至是不动也往外冒汗，出完汗还觉得身体发冷，平时有个换季变天，总要感冒。像这种人呢，多属于是气虚卫表不固了，可以参考个玉屏风颗粒。  再来说痰多，像有的人呢，总是感觉自己痰很多，白痰为主，很容易就能吐出来，隔一会就得吐痰，但是怎么都吐不完。平时还总是感觉肚子里胀满不舒服，不想吃饭，胳膊腿跟穿了沾了水的棉衣一样，沉的抬不起来，还没干点活儿呢，就累得不行，像这种人呢，多属于是脾虚不能运化水液，水液停聚在体内，时间长形成的湿痰。那像这种人呢，可以参考个二陈丸来健脾化痰。  最后来说涕多，涕出于肺，所以长期流鼻涕的人啊，伤的是肺中精气，像急、慢性鼻炎，鼻窦炎或者是过敏性鼻炎的患者，经常鼻塞、鼻涕总也擦不完的人，可以参考个通窍鼻炎片来宣通鼻窍，散风消炎，守住肺精。  那么在这里要提醒大家啊，用药一定要对证，这里只是以汗多、痰多其中的一个证型为例来讲的，如果是其他证型的，这个中成药就不一定对证了，如果你不确定自己适不适合，一定要在专业医生的指导下用药！ |
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