孩子上了高中，家长也应该升级

家长作为孩子一生中的重要角色，发挥着重要的助推器的作用。

孩子上高中后，你如果还在做初中生甚至做小学生需要的家长，那你一定会拖孩子的后腿。

高中三年对孩子是一种磨炼，对家长也是一种考验！

在这至关重要的三年里，家长如何做才能成为一名优秀的高中生家长呢？怎样做可以帮孩子最大限度成为更好的自己呢？

一.做个爱学习爱思考的家长

孩子长大了，对家长浅层次的需要更少了，对家长深层次的需求增多了。

高中阶段，孩子的知识面和视野急速增长，家长的智慧增长很容易赶不上孩子成长的速度。

高中生家长大都已经没有能力参与深度陪读，但这并不意味着就不需要学习了。

恰恰相反，我们要更努力地看书，更努力地学习，更努力地思考。

高中的孩子，大都处于青春期，学习压力也非常大，因此经常会显得比较的敏感。这就需要家长能够认真地去分析孩子的每一个动作每一句话，随时准备应对孩子出现的各种问题。

每一次和孩子的交流都要认真准备，就像老师备课一样，每次只谈一个主题，不要翻旧帐。

孩子越是聪明，越是出色，就越容易有自己的想法，甚至是胡思乱想。

如果高中孩子一些看似叛逆的观点，被无知的父母压下去了，有些就会成为孩子未来发展的隐患。

要把一个有思想又叛逆的聪明孩子引向正道，必须有一个前提：父母必须学习大量的家庭教育的知识。

二.关注和守望远远胜过无休止的唠叨

好多的孩子是被家长唠叨坏的。

唠叨是因为不放心，

不放心是因为不了解，

不了解是因为没沟通，

没沟通是因为没倾听，

没倾听是因为没尊重，

没尊重是因为没认同，

没认同就会话不投机。

如此恶性循环，孩子的耳朵和嘴巴早就选择性的对家长关闭了。

所以，不要去责怪孩子：为什么不爱听你说话，为什么离你远远的，为什么有事也不爱跟你商量。因为，这一切，根源大都在家长这里，是由家长造成的。

高中生已经有了独立处理问题的意识和能力，如果孩子有困难和困惑，我们家长没有什么高招，建议还是在一旁关注和守望，微笑着给孩子战胜挫折的动力。

无声胜有声，有时候教育中的无为就是有为。

孩子大了，我们家长大多数情况下坚持一种策略：明确的目标，隐形的工作。

智慧的家长对孩子的教育和影响很多都是默默进行的，只言片语胜过歇斯底里。

三.做一个吃苦在前，享受在后型家长

高枕无忧是家庭教育的终极目标，也是我们不辞辛苦坚持陪伴的奋斗动力。

一个孩子的成长，家长所操之心的总量是一定的。

小时候把孩子丢给爷爷奶奶带，你轻松了，但孩子上学后你一定就会更辛苦。

有些家长确实很忙没有时间管孩子，初中把孩子送到学校住宿，平时见不到，看不到孩子的情绪问题和学习隐患，孩子到了高中就会非常辛苦，家长也会非常焦虑。

孩子早期教育一旦你轻松了，那么后期教育会让你加倍辛苦，身心俱疲。

这就是能量守恒原理，家长辛苦的总量是不变的，这对每一个家长都是公平的。就看你要先苦后甜，还是先甜后苦。

可是如果你选择先甜后苦，对孩子来讲算不算公平？因为孩子大概率会一直很辛苦一生很辛苦……

今天这样讲是想给那些想当甩手掌柜，想把孩子打包扔给学校的家长提个醒：

高中学业更重，孩子更需要您的陪伴。

四.说说焦虑的问题

关于焦虑，不管你承不承认，几乎是每位高中家长或多或少的标配。

很多家长特别是高三学生家长，甚至比自己的孩子还紧张，吃不好、睡不好，天天焦虑孩子高考的事情。

这种紧张表现很容易传递给孩子，对孩子是没有任何好处的。

高中生本身压力就不小。在学校里，学习节奏很快，内容繁多，考试频频，几乎没有多少可供休息放松的时间。

回到家，最盼望的就是父母和自己聊聊天，缓解一下压力。如果听到的还是如何好好学习，将来考个理想大学；或者看到家长焦虑的情绪流露，孩子心里会咋想？这必然会增加孩子的心理负担和学习压力。

那高中生家长如何缓解焦虑情绪呢？

1.放平心态，正确面对高考。每年的高考本科录取率也就是在五六成左右，211、985高校录取率就更少了，2023年山东高考985录取率仅为1.54%，211录取率仅为4.62%，至于能上清华北大的那就更是凤毛麟角了。有不少学生去了民办或是专科学校。家长应该清楚这个现实，不要对孩子期望过高。“三百六十行，行行出状元”。只要孩子身体健康、心理阳光，将来总能找到立足之地、生存之本，都有在所从事领域出类拔萃的机会。

2.化焦虑为动力，为孩子高考保驾护航。不要和孩子过多谈论高考的事情，而是把孩子的关心变成默默的支持。对走读生家长来说，每天提前准备好营养可口的饭菜，为孩子学习提供足够的营养；把孩子的房间整理得井然有序，给孩子提供一个舒适温馨的休息环境等等。通过这些劳动，就能缓解一下焦虑情绪，心理就会感到充实。对住校生来说，给孩子足够的伙食费，让孩子每顿饭都能吃得好一些；给孩子准备些牛奶、水果等食品，及时补充蛋白质和维生素；还可以写封鼓励孩子树立信心的信，或许就能成为他温暖的力量！

3.多与孩子的老师进行沟通，了解孩子的动态。了解孩子的思想动态和学习情况，与孩子的老师沟通就是一个很好的渠道。由于时间关系，老师不可能经常进行家访或者大面积家访，特别是对规模较大的高中学校来说。每次沟通的时候，要提前“备备课”，准备问什么，说什么，要有目的性，不能漫无边际地问一些问题，不但会耽误老师的时间，而且你也获取不了有效信息。通过与老师的沟通，你就能从侧面了解到孩子的备考状态，需要你配合老师做好家庭教育的时候，你再参与进去，就会有一个很好的效果。

五.帮助孩子成为操纵时间的高手

没有人会随随便便成功，成功是规划出来的。

家长教育的一个重要任务就是教会孩子规划时间，什么时间做什么事，及时评价并不断修正规划。

当孩子可以合理安排时间的时候，他就离成功越来越近了。

学霸从表面上看不出比别人勤奋多少，他们甚至有时间上网有时间打球有时间聚会……

但一进入到学习时间，他们每个细胞都参与学习。学习任务明确，学习方向精确，可以沉浸式投入其中，效果自然事半功倍。

以上建议送给全体高中生家长，大家共勉！