【疾病防治】老年性抑郁症如何治疗？

抑郁症的治疗目标不仅仅是改善症状，而是要提高临床治愈率，让患者的社会功能恢复到病前的状态，同时还要积极预防复发。因为患者的病不仅仅只是影响患者一个人，整个家庭都会受到牵连。那么得了老年抑郁症有哪些治疗方法呢？

01

药物治疗

药物治疗是抑郁症治疗的首要步骤。不少抗抑郁的药物都有很好的效果。但是不宜长期使用。

02

调整心态

家属要多抽些时间和老人沟通，让老人有安全感。让老人明白自己这种抑郁情绪是一种疾病状态，要消除抑郁情绪需要靠自己的努力。要帮助老人培养良好的心态，积极向上的生活态度，避免消极、悲观的情绪。

 

03

放松疗法

因为老年人多行动不便，所以，很多老人都不情愿到外面散步游玩。呆在家中闭门不出只会加重老人的抑郁情绪。所以，家属要常带老人到户外走走，到公园散散步，呼吸新鲜空气，空气中的负离子对缓解紧张抑郁的情绪是有积极作用的。

04

运动疗法

运动是强身健体的好方法，也是老人缓解抑郁症的良药。家属要多劝解老人，在早晨或下午到外面去运动运动。比如老人舞蹈、太极拳、下棋等，都能够很好的转移老人的注意力，使老人减轻抑郁情绪。