最低调的补肾猛将,固阳赛鹿茸,滋阴比枸杞,常吃阴阳并补,男女同调 大家好,我是胡医生,今天给大家分享一个非常低调但极其重要的中药,淫羊藿。它既能固阳,又能滋阴,常吃能够阴阳并补,让你的身体更加健康。 淫羊藿+黄芪:补肾气、还补脾气,增强免疫力 淫羊藿+桑葚:补血益精。对男性来说固肾强腰,对女性来说滋阴养血。 淫羊藿+肉苁蓉:温肾升阳,润肠通便。 今天的分享就到这里了,如果你想补肾、改善体质,除了饮食外,还要注意保持良好的作息时间和饮食习惯。尽量避免熬夜、过度劳累和暴饮暴食等不良习惯。 总之,淫羊藿是一种非常低调但极其重要的中药。它能够补肾、改善体质,让你的身体更加健康。如果你有任何疑问,可以随时问我。#中医##健康##养生# |
|
来自: 新用户14488375 > 《待分类》