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学岐黄之医术 在目前的很多疾病中，大部分病因都是由于血液浑浊引起的，比如说高血压，血栓等，就是因为平时我们没有好好的去清理我们的血管，保养好我们的血液才会导致这些疾病。 所以今天我就给大家分享一个神奇的叶子，这个叶子被称为中国的“神仙草”，用这种叶子泡水可以帮助我们清理血液，治疗高血压，血栓，这个叶子就是桑叶。 桑叶的功效非常多，不仅可以帮助我们去风热，而且还可以清肺润燥，清肝明目，同时还能治疗风热感冒，头晕头痛的效果。用桑叶泡水喝血栓高血压都会绕道走。下面我就给大家分享一下桑叶茶的制作方法。食材：取桑叶5g，金银花3g，陈皮3g，甜菊叶1g。做法：先用200ml的沸水去冲泡，然后焖20分钟就可以了。桑叶茶的做法简单，但是功效很多。 这是由于桑叶中的槲皮素成分可以帮助我们扩张冠状动脉血管，改善心肌循环，而且里面还有恢复脑功能的成分，改善脑部的血流，松弛血管，从而达到降血压的效果。桑叶现在已经作为了中医治疗糖尿病的中药了，已经得到了广泛使用，而且效果非常好。03.可以降血脂 桑叶的提取物中含有对高脂血症有抑制作用的成分，而且桑叶茶内还含有抵抗体内低密度脂蛋白氧化的成分，所以桑叶茶在改善高脂血症的同时又有预防心梗和脑溢血的作用。 
从上面的功效介绍上不难看出，桑叶在三高、血管、肥胖、皮肤、上火等问题上都可以用。而且身体无异常的，也可用之保健防病。桑叶既然是“药食同源”，就是说既能当菜吃，又能入药用。而两者在采摘是时节上也有不同： ✦药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的； ✦做菜食用时就选用春季的桑叶，比较嫩和新鲜。 
清代著名文学家蒲松龄虽抑郁不得志，却很少生病，最后活到了 76 岁，76 岁在当时已经是很长寿的了，这与他的养生秘籍——“蜜饯菊桑茶”密切相关。“蜜饯菊桑茶”主要由蜂蜜、菊花、桑叶组成。 02 摘鲜嫩的桑叶，在开水里焯一下，再用冷水过一遍，切丝后加入一些盐、蒜泥、香油，一盘美味的凉拌桑叶就可以吃了。✦桑叶 5 克，金银花 3 克，陈皮 3 克，甜菊叶 1 克。✦沸水 200 毫升冲泡，焖 20 分钟后代茶饮，坚持 3~6 个月长期服用。✦鲜枸杞苗 30 克、鲜车前草 30 克、鲜桑叶 60 克，加水适量煎汤服。✦取桑叶 10 克，鸡蛋 2 个，一同入锅，加水煮至鸡蛋熟。✦取桑叶 30~50 克，加水超过药面 5 厘米，大火烧开后转文火煎煮 15 分钟左右即可。✦使用时，早晨用干净茶匙取一勺的量掺水洗脸，晚上仍用洗面奶洁肤。洗完之后，皮肤不易紧绷，一周后皮肤变滑，出油变少，干裂起皮现象得到改善。用桑叶 10 克、菊花 10 克、枸杞子 10 克、决明子 6 克，水煎代茶饮。此外，桑叶可裹点面糊炸着吃，做馅，和肉末或肉丁掺在一起，用来包饺子、馄饨、包子等；或者用它来做桑叶面、桑叶饼、桑叶猪骨汤、桑叶猪肝汤、桑叶鲫鱼汤等也很不错，营养又美味。 小小一片桑叶解决很多棘手问题，中国的神仙草，日本的长寿茶，国家卫生部认证的“药食同源”植物，赶紧每天泡上一杯吧！有病防病，无病强身~温馨提示：文中所涉及到各类药方仅供参考学习，不作他用。本平台不承担由此产生的任何责任！文章除原创外均来源网络，侵权烦请告知，立删！  查看怪病秘方
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