张锡纯：万病归于脾，山药 鸡蛋巧治一身脾胃病，送给天下脾虚人

在看病的过程中，你或许会注意到一个共同的现象：几乎所有的疾病，最终都与脾胃有关。这并非巧合。我们将脾胃视为气血生化之源，而气血又是我们生命活动的基本动力。当脾虚发生时，气血生成无源，各种疾病也随之而来。

今天，我将与大家分享两种最常见的食物，帮助您处理脾胃虚弱问题，您可以将这些信息收藏起来，以备不时之需。

这两种食物分别是淮山药和鸡蛋黄。某些人天生体质较差，容易出现脾胃虚弱，消化不良，胃胀，频繁腹泻，大便不成形，面色苍黄。淮山药具有健脾益气的功效，同时也能止泻涩肠。鸡蛋黄富含营养，可以补益脾胃，固涩大肠。将这两味食材搭配使用，可以有效调理脾胃虚弱引起的腹泻症状。

但是，如果您除了脾胃虚弱外，还伴有其他问题，单独使用这两味食材的效果可能不够显著。下面，我将为您介绍几种搭配，以调理不同类型的脾胃病症。

首先是搭配白术，白术是一种温性药物，适用于脾气虚弱的人。脾虚者体内容易产生湿气，而脾胃喜燥恶湿。白术能温燥健脾，有助于排除体内湿气，减轻疲倦、食欲不振、大便黏腻等症状。

其次是搭配干姜。如果您的脾胃虚弱以寒为主，食用冷食后容易腹痛、腹泻，而喝热水可以缓解症状，大便呈稀状，并夹杂未完全消化的食物残渣，可能是脾胃虚寒所致。干姜具有温中散寒的作用，可缓解寒湿影响。

另一个搭配是陈皮，用于化解痰湿。长期脾虚可能导致体内湿气聚集，形成痰湿，引发四肢困重、面部油脂分泌增多、口腔黏腻不清爽、舌苔厚腻等症状。陈皮有助于化解痰湿，恢复脾胃功能。

最后，可搭配藿香来清理脾胃湿热。若湿热郁滞脾胃时间过长，可能转化为内火，加重问题。藿香是一种清热药物，专门用于清理脾胃湿热。

通过以上搭配，我们能够有效调理不同类型的脾胃问题。然而，在使用中药调理时，请务必在医生的指导下进行。每个人的体质和病情都不同，科学合理的中药搭配能帮助脾胃恢复健康，从而维护整体健康状况。