精虚腿无力、气虚身无力、血虚眼无力，3个中成药，补精益气养血

第一个精虚腿无力：

中医认为，我们体内的精由肾所藏。而肾不但藏精，还主骨生髓。全身的骨髓，都由精化生而来的。我们要想腿有力，肯定得骨骼强壮。那骨骼强壮，来源于骨髓的滋养。并且骨都是由肾所主，而肾又藏精。所以说如果体内的精不足了，那生化的髓就减少了，就不能很好的滋养骨骼了，就会出现骨质疏松，支撑身体无力等。最典型的表现就是腰腿酸软无力。

甚至有的人还会出现记忆力差，这是因为肾主骨生髓而通为脑，肾精不足，从而导致脑髓不足了。甚至还有伴有脱发，牙齿松动，早衰，男性同志欲望低下，女性同志闭经等各种各样的问题。

那当我们精虚腿无力时，应该采取什么方法来调理呢？需要补肾填精了，临床上多选用归肾丸来加减调理。

第二个血虚眼无力：

在门诊上，我经常会遇到这类的患者，说自己总感到眼睛干涩，看东西模糊不清。而且睡眠质量很差，容易失眠多梦，头晕目眩。如果是女同志例假量会特别少，甚至推迟。而且脸色发白，指甲、口唇色淡。那这就是一个典型的血虚证型。

那朋友们会问，既然是血虚，为什么会导致视力下降呢？因为中医讲，肝开窍于目，肝受血而能视。就是说肝血充足了，向上滋润眼，看东西才能清晰。当肝血亏虚，就不能上荣于眼窍，就会出现以上症状。那针对这种情况该怎么样调理？应该养肝明目。临床多用四五补肝汤来进行加减调理。

第三个气虚身无力：

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。那我们的气到底是从哪里来的？第一个：由我们的启动气，也就是由肾所藏的先天精气。第二个：是由脾所运化的水谷之精气。第三个：是由肺吸入自然界的清气。这三种气混合在一起，就形成了我们人体的基本物质，也是维持我们人体生命活动的基本物质。

那有什么作用呢？第一个推动作用；第二温煦作用；第三防御作用。比如肺气虚，不能卫表固表，就会导致自汗，抵抗力差，容易感冒等。第四固摄作用，最常见的就是气虚后，会出现多尿或尿失禁，多汗，早泄等。第五营养作用。第六气化作用，气化主要是能够帮助我们体内的水液给它气化掉。当由于各种的原因，导致我们气虚后，往往会出现总感觉到疲乏，稍微干点活就满头大汗，懒言少气的。

在临床上多选用健脾益气，补中升阳的方法，一般选用补中益气汤，效果比较好。