枸杞茯苓茶——健脾益肾、利尿通淋。

​枸杞茯苓茶

材料配方

茯苓10克，枸杞子5克，红茶5克。

烹调方法

1.将枸杞子与茯苓稍微磨研为粗末。

2.用泡茶袋把红茶、粗末一起装好，密封。

3.放入保温性较好的杯子用开水冲泡即可，可反复泡至无味。

4.茯苓、枸杞煮沸煎水后再冲泡红茶效果更佳。

功效作用

枸杞茯苓茶冲泡、饮用方便，每日2次，代茶饮用。具有健脾益肾、利尿通淋，适合图方便且喜欢喝茶者。

初秋暑热未退，正是争秋夺暑之时，因而初秋宜平补，宜选用补而不峻之品。茯苓贵为“四时神药”，正宜南方人祛除湿热、补脾健胃之需。用茯苓煲靓汤、泡醇茶，让夏秋完美过渡。