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今年，笔者阅读的书籍中，有一本被笔者称之为“2023年最佳书籍”。可见，该书在笔者心中的分量之重。下面就分享笔者读后的感想与反思。在当代社会，我们身处一个以成功为价值取向的环境。 然而，德国哲学家韩炳哲（Byung-Chul Han）在《倦怠社会》一书中，用饱含情感的笔触揭示了我们对成功的病态追求，以及因此导致的精神空虚与人生困境。今天，不妨让我们一起跟随韩炳哲的指引，重新审视这个让我们又爱又恨的“成功学”。我们生活在一个崇尚成功的时代，似乎只有站在金字塔的顶端，才能证明我们的价值。 然而，韩炳哲在《倦怠社会》中犀利地指出，这种以物质和地位为衡量标准的成功学，不仅无法带来内心的满足，反而使我们陷入更深的空虚与焦虑。书中写道：功绩社会作为积极的社会，逐渐发展成一种“兴奋剂社会”（德语：Dopinggesellschaft）。过去的负面用语“大脑兴奋剂”已经被“神经增强剂”取代。相信看过《孤注一掷》的读者都知道那两句经典的洗脑口号：韩炳哲深入剖析了倦怠社会的形成与现状。 在这个一切以“成功”为指向的社会，人们如同在跑步机上不断奔跑，永不停歇。 然而，这种无止境的追求背后，我们的精神世界却越来越贫瘠。 我们失去了对生活的热情与对未来的憧憬，不禁自问：这样的生活真的幸福吗？作者提到，冲突的缺失导致了抑郁症，然而在解读抑郁症时他却继续沿用了冲突模型。在他看来，抑郁症以一种隐蔽的冲突为基础，由于抗抑郁药的出现，这种冲突变得更加隐秘，“一方面是实现自我的神圣信条，另一方面是对功绩的崇拜，二者使冲突变得越来越不明确，并失去了其稳定的主导地位，然而冲突却没有消失”。也就是说，这样导致的结果是，大家只能把不成功的因素归咎于自己不努力，进而不断地贬低自己，而不是客观地考虑是不是还有其他被忽视，但非常重要的因素导致了他人的成功。“生命原本是一种极为复杂的现象，如今也被简化成一种生命机能、生命效能。相应的负面后果是，功绩社会和积极社会导致了一种过度疲劳和倦怠。”作者指出，“自我剥削比他者剥削更有效率，由于前者伴随着一种自由的感觉。看似矛盾的是，过劳症的最初症状是一种极度狂喜。患者无比兴奋地投入工作之中，直至最终崩溃。”如今一切都屈从于资本。生命价值意味着，一个人作为客户所能创造的价值总和，由于生命的每个时刻都被商品化了。人的价值被简化为客户价值或市场价值。完整的生命被转化为纯粹的商业利益。在如今的超资本主义（Hyperkapitalismus）中，人的存在彻底瓦解，融入了商品关系编织的网络。没有一个生活领域能够摆脱商业的控制。超级资本主义把一切人类关系变成了商业关系。它剥夺了人类的尊严，取而代之的是彻底的市场价值。因此，面对倦怠社会的痛苦，我们需要重新审视成功的定义与价值。 韩炳哲提醒我们，真正的成功并非仅限于物质的丰盈与地位的提升，而更关乎精神的充实与成长。我们应该追求的是一种全面的人生，既包括物质的富饶，也涵盖精神的丰盈。既然我们明白了倦怠社会的症结所在，那么我们应该如何寻找内心的平衡，摆脱这种无尽的焦虑与困扰呢？ 韩炳哲为我们提供了以下思路：（1）关注内心世界：不要被外界的成功学所左右，要学会倾听自己内心的声音。关注内心的需求与成长，才能找到真正的快乐与满足。（2）追求多元化的生活方式：不要局限于单一的成功模式，尝试探索多元化的生活方式。你可以选择追求自己的兴趣爱好，或者投身于公益事业，甚至可以选择慢生活、轻工作，以不同的方式寻找人生的价值。（3）建立良好的人际关系：与亲朋好友保持良好的沟通与互动，可以让我们感受到真挚的情感支持。同时，通过参与社会公益事业，我们可以结交志同道合的朋友，共同追求全面的人生价值。（4）学会放松与调整心态：面对生活中的压力与困境，我们要学会放松身心，调整心态。以积极乐观的态度去面对问题，寻找内心的平衡与宁静。这不仅可以减轻倦怠感，还能让我们在逆境中茁壮成长。在这个倦怠社会中，我们需要重新审视成功的定义与价值。 真正的成功不在于外在的物质财富和地位，而在于内心的满足与精神的成长。 通过关注内心世界、追求多元化的生活方式、建立良好的人际关系以及学会放松与调整心态，我们可以摆脱倦怠社会的束缚，拥抱一个真正属于我们的、健康、和谐的人生。 如果你也有这方面的疑惑，那么这本小册子书，你不应该错过。
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