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协和儿科内部汇总，增高“第1名”个头直冲185 - 【5种“长高加速器”多吃】 蛋白质：鸡蛋、牛奶、牛肉、虾仁 维生素：秋葵、橙子、番茄、柚子 钙元素：虾皮、核桃、菠菜、牛奶 锌元素：猪肉、猪肝、牡蛎、蛋黄 铁元素：鸭血、蘑菇、红薯、猪血 ** 1、增高“第1名”——{玉屏风颗粒} 内含：黄芪、防风、白术 能够：益气固表，增强免疫力 用于：孩子体虚多汗、容易感冒、经常生病、睡觉盗汗等 . 2、增高“第1名”——{双辛安} 内含：锌钙、牛初乳、碳酸钙 能够：提高食欲，促进生长发育 用于：孩子挑食偏食、不爱吃饭、营养难摄入、比同龄人偏矮偏瘦等 . 3、增高“第1名”——{葡萄糖酸锌口服液} 内含：葡萄糖酸锌、蔗糖 能够：补锌，消除异食癖 用于：孩子缺锌、异食癖、爱啃指甲、吃纸屑等 . 4、增高“第1名”——{辛玫} 内含：益生菌、沙棘、鸡内金 能够：健脾养胃，消食化积 用于：孩子脾虚、反复积食、消化不良、嘴巴酸臭、便秘等 . 5、增高“第1名”——{维生素D滴剂} 内含：维生素D 能够：补充维生素D，促改吸收 用于：孩子缺钙、骨骼发育缓慢等 ** 【坚持4个长高动作】 伸懒腰——早上做2组，每组20次 开合跳——每天早上做2组，每组10个 打篮球——每天打30-60分钟 拉筋——坐姿身体前倾，手臂伸直去触碰脚尖  |
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