对于颈部脊髓也要注意日常养护，不然易出现以下情况

   脊椎是人体主要的骨骼支柱，其内含的脊髓、脊神经可支配五脏六腑、四肢功能，脊柱的稳定和运动靠所附属肌肉、韧带的动力。在现代社会，有很多人都从事与电脑相关的工作，长时间的面对电脑就会使脖子僵硬，肩膀酸痛，颈部脊髓出现亚健康情况，对于颈部脊髓也要注意日常养护，避免颈椎处的脊髓肌肉出现受损，不然易出现以下情况：

低头、仰头障碍

   低头（屈曲）运动障碍：多见于生理曲度加大，或者生理曲度消失。如果不及时调理，就会出现头晕、头痛、血压波动（偏高或偏低）。

  仰头（后伸）运动障碍：多见于颈椎椎曲消失，甚至反弓，出现这种情况往往会伴有轻度头晕、头痛，如果不及时调理，严重的会导致椎管狭窄。

  

侧屈运动障碍

  多见于颈椎椎体移位、侧弯，左侧屈障碍者多是椎体向右旋转，向左侧弯；右侧屈障碍者多是椎体向左旋转，向右侧弯。椎体旋转、侧弯，如果不及时调理，椎体的旋转、侧弯会引发疾病：发生在下段颈椎，往往伴有肩背痛和上肢麻痹；发生在上段颈椎多伴有头晕、头痛。

旋转功能障碍

    多见于颈椎曲度消失、变直甚至反弓的状态。如果不及时调理，向左旋转障碍会出现胸闷、心跳症状，向右旋转障碍会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状。