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极简生活:养成这6个饮食好习惯,我一年又省了3万

 千里马33738602 2023-09-11
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嗨~大家好呀,我是童心。

今日,闲来没事,翻看这两年的帐单,我发现:极简这两年来,我家里的日常花费少了很多,特别是在伙食费方面。

比如,没实践极简前,我们都很少做饭,工作忙,又加上孩子爸喜欢省事省心。于是点外卖,下饭馆,便是我家的常事。

每个月的开销中,40%的收入都花在吃吃喝喝上了。

让我们做出改变的契机,是两年前买了新房,俩娃都进了小学后,支出大增。

又加上受大环境疫情的影响,收入增少了一半。压力像座大山,让我们不得不去思考改变。

几番思考后,我们做了几项计划,第一项计划就是先从支出最大的“饮食”开始。

说干就干,于是开启了极简饮食的生活。

1、自己动手下厨

说句真心话,其实很多人都不太喜欢自己做饭的,特别是上班一族。

我和孩子爸也是一样,觉得下厨是一件“重家务”,甚至是一件难事。

谁不想,在家里,开着空调,打打游戏,刷刷视频,动动手点个外卖,就把晚餐给解决了。多爽!

但是,细心想想,常吃外卖,不仅对身体不好,还特“费钱”!

比如:孩子爸的肠胃不好,凡一吃到丁点不干净的食物,这边吃进去,那边吃完,直接去卫生间全拉出来,最后还得去买药止泻。😭

这都是外卖惹的祸!😂

在我家里,我们是实行分工“合作”的。买菜是孩子爸的工作,洗菜切煮炒都是我的工作,洗碗筷碟擦桌子是俩妞的工作。

一年下来,我细算了一下家里的饭食开支,居然整整省了3万。简直大开心啦!👍
2、断舍离厨具,调料

之前,虽然我不喜欢做饭,但我这人有点怪,却喜欢买厨具。

比如:空气锅,榨汁机,豆浆机,破壁机,烤箱,漂亮的碗碟……

刚买回家时是开心的,新鲜期也是高兴的!

可是新鲜期一过,用着用着,感觉烦恼就来了。

特别是那个榨汁机,每次用完后,都要把所有大些的零件,一件件取下来,一个个冲洗干净,晒干水,再一件件安装好。实在太麻烦了!

于是,能不用,我都选择尽量不用。

还有,豆浆机和破壁机,烤箱和空气锅,这些功能都是相似的。于是我把豆浆机,烤箱都送给了邻居,留下常用的。

调味品的花样很多,以前也喜欢囤,一买就好几份,结果到最后,很多都是过期了,直接扔掉!太浪费了!😂

其实,下厨用的最多的,也不过就这四样:油、盐、酱、醋。

所以,现在的我,只留好用常用的几样厨具,舍旧不买新!调味品只买油盐酱醋,其它不买!

3、勤清洗,好好保养物品,

家里的每一件物品,我都很爱它们,都舍得花时间和精力在护理上。

比如:用餐后的餐具,俩妞洗干净后,我还会检查一次,再放进去消毒。内衣,浅色的衣服,冬天的毛衣,羽绒服,我都是手洗。

一家人常穿的鞋子,定期洗刷。一般是一周一洗。

如果是皮质的,我会这样护理。

比如:孩子爸的皮鞋,我的通勤鞋,冬天我和俩妞的靴子。我会选择先用湿毛巾擦干净灰尘,晒干,再用擦上一层鞋保养剂。

4、少网购,尽量选择线下。

现在,我虽然已经不怎么网购了,但是偶尔刷到,也会有“心动”,不自觉就冲动剁手了!

如果有姐妹和我一样的,那我就教大家一个网购成功率高的好方法。

那就是,每次收到衣服后,马上试穿,一旦衣服不是100%满意,就果断退货!

这样购物,就和在线下店购物一样。不犹豫,就避免留下了不合适的衣服!

如今,我买衣服,鞋子,包包等,都是尽量选择到线下实体店买。试到100%喜欢了,就买单!没达到,就放弃!

因此,现在家里的每一件物品,都是我精选的!

5、多一点目标性思维

目标思维其实挺好的,干净利索!省时!

孩子爸每次买东西,目的性都很强。

比如:去商场买运动鞋,就只看运动品牌的鞋子,不看杂牌,不闲逛。

一个季度新增衣服和鞋,都是买以前常穿款式买!不纠结,多好!

他买的每一件物品,虽然有点小贵,但每一件都精而好!这一点我都得向他好好学习!

6、养娃,穿旧衣

刚生大妞时,我也曾一度热衷打扮娃。

一岁半的妞,就开始穿公主裙,公主鞋,公主帽,公主包包……

于是买买买!堆满了衣柜,鞋柜。

后来,有一次我妈来我家,把我给说了一顿,把我羞得都想钻进洞里。

自从那一次后,我一改前非,停止了冲动买!不买新的,让妞穿旧的。

生了二妞后,我学聪明了,除了买点必要的外,其它的都是穿姐姐旧的。

现在,尽量少花钱在妞的打扮上,也不嫌弃穿旧衣,舒服干净即可。

把时间和精力,多花在培养品格和习惯上,多陪她们读读书;画画画,;看看纪录片……

以上是我实践的一些心得,真心实用!

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。


做一次,胜过想一万次。


如果大家觉得有用,建议在实际生活中用起来!


以上共勉!❤️❤️❤️


今天就分享到这啦!

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作者介绍:


我是童心,专注于读书,攒钱,喜欢极简生活。关注我,一起变富变美变快乐啊!

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