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痛苦都是自己找的 一个人在觉悟之前，他一直在睡大觉，处于一种迷迷糊糊的，蒙昧的状态。面对很多事情，感觉到迷惑，困顿，忧虑，烦恼，伤心，痛苦，总是感觉老天爷（大自然）跟自己过不去。等觉醒之后才发现，不是老天爷跟自己过不去，而是自己跟老天爷过不去。 在这个世界上，没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那是你对事情的解释。我们把它叫做ABC思维理论。A是一个事件，B是你的观念和想法，C是你的观念B对事件A的理解和解释。A永远是客观而中立地存在，不同的人在不同的思想观念B的作用下会产生不一样的结果C。要么感觉没什么大不了的，要么感觉天都快要塌下来了。无论感觉没有什么大不了，还是感觉天快要塌下来了，这都是自己臆想出来的，都是自己创造出来的。一句话总结，痛苦是自己找来的。 末了送大家一句话：世上本无事，庸人自扰之。 |
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