洛神花茶的功效和禁忌

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。需注意冲泡洛神花时水温不能过高，若感觉偏酸，可加入冰糖或者蜂蜜调味。洛神花茶具有清热去火，消除疲劳，生津止渴，健胃消食，排毒利尿，降低血压，活血补血，祛斑美容，消除寄生虫，缓解子宫与胃肠道痉挛的功效。在服用药物期间尽量避免直接饮用，可适当的添加冰糖或者蜂蜜，可以有效缓解对胃部的刺激。

洛神花茶功效如下：

1.它的提取物也可以抑制结肠癌化，洛神花的多酚还可以促进胃癌细胞凋谢。

2.调节血压、改善睡眠。

3.洛神花当中的花青素可以抑制药物对肝脏的伤害，可以保护肝脏。

4.饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

5.洛神花不但可以消暑降火，还可以提神解劳、可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。

6.洛神花可以平衡血脂，可以促进人体对钙的吸收，可以增加骨骼硬度，促进生长发育。

折叠

保健功能

洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。

折叠饮用禁忌

1、胃酸过多者尽量少饮用。

2、肾功能不好的人注意不要多加饮用。

3、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。因为洛神花茶属于寒凉性的，可能会给身体造成更大的伤害。

4、洛神花不要久泡。

选购技巧

看其形:买花茶时，先观察花形是否完整，干花是否干净。

观其色:洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款是透着鲜红色，以透着鲜红色为佳，是新货，选购上可以多注意。

闻其味:洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是呛喉咙的请注意，有可能是硫磺熏过的。

品其香:茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。