【原】热着了喝藿香正气水？大错特错！！！

凤凰杏林学堂 2023-09-11

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“动而得之”为阳暑

“夏月受寒，静而得之”为阴暑

何为阴暑？？？

时值三伏天，很多人室外活动大量出汗后立刻吹空调、喝冷饮、冲冷水澡来解暑，往往会出现发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠，亦或呕吐、腹胀腹泻、食欲减退等不适症状。如果出现上述症状，此为伤阴暑。

根据中医理论，伤阴暑主要是因风、寒、湿邪与暑热之邪胶滞侵袭机体引发，常常在夏季由于过度贪凉而导致。

三伏天处于小暑与处暑之间，天气炎热，加上降雨多，就形成了天然的湿热环境，是一年中气温最高且潮湿、闷热的时间段，亦是阳气最盛，湿气最重的时节。由于湿邪黏腻，易损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，气血生化乏源；再加上暑热为阳邪，不仅会煎灼津液，还会使毛孔张开，津液被迫外溢，出汗过多导致津液损耗，所以三伏天容易出现气虚津亏的情况。

中气内虚，加之过于贪凉，可导致风、寒、湿邪与暑邪乘虚侵袭机体故而出现阴暑。症状常为身热头痛、无汗恶寒、腹痛腹泻、神疲倦怠等。正如明代大医学家张景岳指出：“阴暑者，因暑而受寒者也……故名阴暑。”特别是既往有慢性病史、平素体质较弱、老人、儿童、孕产妇、生理期女性，更容易诱发此症，三伏天尤应加强防护，避免寒湿侵袭而引发阴暑。

/ 何解阴暑——藿香正气/

盛夏始，伏天至

若起居饮食不调，不慎出现阴暑症状，藿香正气散可解阴暑。藿香正气散出自《太平惠民和剂局方》，为祛湿剂，具有解表化湿、理气和中之功效，可内外兼治，表里双解。

方中主以藿香芳香化湿、理气和中兼能解表；辅以紫苏叶、白芷解表散寒同时兼化湿邪，三药合用，共奏解表化湿之功，相得益彰。方中佐以厚朴、大腹皮祛湿消滞，半夏、陈皮理气和胃、降逆止呕；桔梗宣肺利膈，以畅气机；湿邪留滞体内可导致脾不健运，脾胃运化功能恢复则湿邪可化，故方中又佐以茯苓、白术、甘草、大枣益气健脾，以助运化。各药合用，使风寒得解而寒热除，气机通畅则胸膈舒，脾胃调和则吐泻止。

藿香正气系列药物使用注意事项：

藿香正气散，组方药物偏辛温，不适用于预防和缓解因高温、暴晒等原因引起的阳暑（症状主要表现为高热、多汗、疲乏，甚者虚脱等），错误使用可能导致中暑症状加重。

此外，目前以藿香正气散为基础方的藿香正气系列制剂有很多种，如藿香正气水、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气滴丸等。那么如何选择这些药品呢？下表列举出了藿香正气系列制剂的对比^[1]。

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值得注意的是，藿香正气水属于中药饮片制成的药物，其中藿香、苍术等药材含有挥发油，为了提取这些药物的有效成分，在制药过程中需要使用乙醇进行浸渍和提取。因此，成人在选用此类中成药的时候需要注意产品成分说明，如药物成分说明中标注有含有乙醇辅料的藿香正气水，服用时应避免同时服用头孢菌素类抗菌药物（如头孢克肟、头孢地尼、头孢呋辛酯等）、硝基咪唑类抗菌药物（如甲硝唑、替硝唑）以及格列齐特、格列吡嗪、胰岛素、华法林，以免发生双硫仑样反应，即出现身体软弱、眩晕、嗜睡、幻觉、全身潮红、头痛、恶心、呕吐、血压下降，甚至休克等反应。如不慎出现双硫仑样反应，轻者可自行消退，无需特殊处理，重者需立即就医治疗。

服用含有乙醇辅料的藿香正气水时，还需避免驾驶机、车、船，避免从事高空作业、机械作业，避免操作精密仪器。儿童或哺乳期妇女在选用药物时，应避免选择含乙醇辅料的藿香正气水，可选用不含乙醇的其他藿香正气类药剂。

/ 君药藿香，可饮可食 /

盛夏始，伏天至

中医养生讲究“夏养三伏”，三伏天是调养虚寒类疾病，培补阳气的时节。但三伏天湿气较盛，湿为阴邪，易伤阳气，而藿香正气散中的君药藿香，其味辛、性微温，归脾、胃、肺经，恰好能够化湿运脾有助于培补阳气，非常适合用于夏季食疗方。与偏凉性的绿豆、薏苡仁相比，藿香性味辛微温，对于脾胃虚弱的老人及小孩也可适量食用。