两个解热的方子，一个降高热，一个退低热

中医讲，吃药不忌口，坏了医生手。

所以风火牙痛时最好吃得清淡，咳嗽不停时最好别吃海鲜。

但在这次牵了个羊中，网友们表现出的口腹之欲可真是千差万别。有人如常不忌口，有人病号餐，有人味觉丧失。

味觉丧失的第五天。醋和盐都吃不出味儿。

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• 酸豆角炒肉沫（放一点干辣椒），配上砂锅粥，从小就爱的病号餐

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• 刚吃了一只烤鸡两个汉堡，然后就小刀拉嗓子了

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• 高烧，反复高烧。没有胃口，头疼欲裂，连续四个晚上没有睡好觉！第五天完全好了。

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  我什么都能吃，除了发烧咳嗽乏力。其他没什么，退烧药吃下去就跟正常人差不多。还饿的更快，吃的更多了

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  昨天头非常沉重，吃了一大碗白粥，热热的吃，吃下去就流了很多汗，当时饭还没吃完就感觉舒服一些了。我也是低烧 全身痛  没味觉  喝了两天白粥

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• 今天第七天，除了没有腹泻，高烧，低烧，身上酸痛等所有的症状我都有经历，目前喉咙有痰，嗓子痒的难受，今晚估计还得咳嗽一阵子。就高烧那天吃了一顿饭，别的饭没耽误。

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  闻到肉味就想吐，嘴里发苦。油腻的、辛辣的、重盐的都吃不下！用冰糖炖梨能缓解下嘴里的苦。

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  高烧第二天，脑子清醒、浑身疼痛。橘子、耙耙柑、西瓜、黄桃罐头之类的吃了都挺舒服的，小米汤也很好，不能吃油水，哪怕只有一点油水也恶心。

  
  

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• 没囤药羊的第三天，头两天就没胃口没吃东西喝了好多水，今天中午吃了两个橙子一个苹果，晚上就感觉有胃口了吃了个蒜苗炒鸡蛋干了一碗半白饭

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• 高烧第一天一直没胃口，喝了柠檬片泡水，中午强忍着吃了两个煮鸡蛋。对甜的东西友好一点，晚上吃的烤地瓜，胃口还可以。但是老母亲发烧期间一直吐，一两天没正经吃东西了。

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  因人而异吧，我是祖传的肠胃不好，37.7度刚刚吃了两个炸鸡腿啥事没有。

喝大米粥，尤其是大米粥熬成的粥油：米汤，特能养胃，恢复胃气，又能补充因身病发烧等消耗的身体津液，长肌肉，壮气力。

所以伤寒论有两个著名的汤方，均用到了粳米熬成的米汤，一个治高热，一个治低热。

其一为白虎汤，

石膏（50g）  知母（18g）  炙甘草（6g）  粳米（9g）

将诸药煮至米熟汤成后，去渣温服200毫升。

本方以石膏知母大清肺胃实热，炙甘草粳米护住脾胃，合而解热不伤正，作用迅速，主治高热发烧。

其二为竹叶石膏汤，

由竹叶6g，石膏50g，半夏9g，麦门冬20g，人参6g，甘草（炙）6g，粳米10g组成。

将诸药熬好后的汁纳入粳米，煮米熟汤成，去米温服，此为一日三次之量。

本方所治为伤寒、温病，暑病之后，余热未清，低热不退，气津两伤证。

本证之发热，为内热久烤，气阴损伤，肺胃两虚，热势仅较前为轻，而从未停止。故方以竹叶、石膏散余热。人参、甘草、麦冬、粳米益肺安胃，补虚生津。半夏豁痰止呕，故去热而不损其真，导逆而能益其气。共使热祛烦除，气复津生，胃气调和，诸证自愈。

在冬季气候干燥的时候，多喝大米粥， 有助于养阴润燥。

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