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1.她什么都没做，却比什么都做更好 最近朋友N在朋友圈分享了女儿考上理想大学的消息，不明就里的人无非轻轻一赞，表示恭喜。但我知道，她这条消息来得很不容易。 N的女儿初中毕业后提出要出国，夫妻俩目瞪口呆，他们既不希望女儿离开，也知道女儿成绩上不了国外的重点，而且高昂的学费会掏光家里所有钱。 可是，N感到了女儿的决绝，虽然对他们来说这个消息很突然，可女儿已经提前做足了功课，说有个学校适合自己，将来必然会从那个学校考取优秀的大学。 N将信将疑的同意了，并送她到了机场，可随后女儿落榜于重点班级的消息让她沮丧到腿软，她对女儿开始怀疑和担心。 不久，女儿又传来了消息，说通过补考她进入了重点班，N心情反转。但女儿又说，她将这个机会放弃了，因为重点班是制造学习机器的地方，并不适合自己。 N情绪又跌了回去，她突然觉得自己的钱都被女儿打了水漂，恨不得飞过去臭骂女儿一顿。后来她发现任凭自己情绪一再反复，女儿却在那边稳如泰山，于是，她做出一个决定，要对女儿放下期待，并将自己的情绪抽离出来。 虽然是心理咨询师，面对来访者可以淡定的作出引导，但轮到自己，要去支持女儿看似错误的决定，仍是非常困难的事情。 不过，当女儿传来录取通知书，并分享了她是如何围绕目标展开努力的全过程时，我知道N是真的做到了。 当有人问她到底做了什么时，她只说了两个字：臣服。 当我们情绪混乱，做什么都是多余的时候，不如给自己叫停，听任命运的安排，这是臣服。有心理学家说过，让父母们不做什么，比让他们做什么要难一百倍。因为大部分人认为自己就是孩子的人生导师，如果自己停下来，等于任由孩子误入歧途，他日孩子怨怼起来会后悔莫及。 其实，越是这样的父母，越是容易和孩子进行博弈，当孩子有了主见的时候，父母的祝福会比建议更重要。当孩子得到的尊重多过干涉的时候，他们就真的成了自己人生的主人。 所以臣服，不是表象的不作为，而是内心的成全和放手。当父母卸下对孩子操纵的第三只手时，不仅自己会轻松许多，孩子也会回归内在的秩序，给我们最好的回报。 作家麦家在面对青春期与自己零交流的孩子时，也曾愤怒和沮丧，但他控制住自己不去逼迫和威胁，而去臣服于这一切，最终用无声的陪伴赢得了孩子敞开的心。
2 . 因为不够了解，所以不够自爱 过年前，接到一个读者来信，洋洋洒洒很多字，核心意思其实就是不自信。他的家庭整体不错，衣食无忧，父亲才华横溢又情商极高，上面还有个事业有成的哥哥。 当然，除此之外的另一个重要他人，却成了影响他成长的负面因素，就是他的母亲。他说母亲非常虚伪，社交很差没有朋友，一生碌碌无为比父亲差很远，不仅如此，母亲还经常伤害他。 他一面排斥着母亲，一面渴望自己更像父亲一点，然而，当愿望变成了执念，结果通常适得其反，越长大，越发现自己离父亲很远。而他畏缩，不敢袒露自己的特点却和母亲如出一辙。 当自我否定和攻击到极点的时候，他抑郁了。家人却轻描淡写的说：有什么好抑郁的？令他心情雪上加霜。 他做过治疗，做过咨询，病情几次反复没有完全好转，直到开始看书，才走上了漫长的自我疗愈之路。写信之时，他已经翻阅了大量心理学方面的书。 我对他说：你知道吗，多少人痛苦不堪却坐以待毙，而你却主动出击，去治疗去咨询，并通过阅读来理解自己。这足以证明你并非被动的，无能的人，相反你的积极正在心里迸发出来，这或许就是你和你父亲最接近的地方。
当我们对父母强烈不认同的时候，我们没法爱自己，因为父母就是我们人生的来处。假如我们臣服于这一切，信任这已经是老天最好的安排，那么我们就放过了父母，也放过了自己。 有句话叫做，真相的一半是瑕疵，如果我们只盯着瑕疵，就没法看到另一半的美好。 著名的家庭排位心理学大师海灵格在被一个朋友问及童年经历时，他说自己和父亲的关系疏远而紧张，因此身上并无父亲的特点，这是他的一个遗憾。 但朋友却笃定的说：可我从您身上看到的谨慎和缜密，和您父亲何其相似。 海灵格恍然大悟，这很好的佐证了一点，无论我们是排斥还是希望，我们的身上都会同时拥有父母双方的特点，如果我们因此喜悦，我们就拥有了自信，如果我们因此厌弃，我们将被自卑纠缠。 只有臣服于命运的安排，我们才有力量去完善并且爱自己。  3 . “我宁愿什么都不要，也必须遵从自己内心的感受” 臣服不仅仅是应对命运的安排，还包含遵从自己内心的感受。我们都是有情绪情感的动物，如果一直遭到外力的威胁和伤害，我们必须臣服于当下的感受，去做些什么，让自己回归安全的状态。 好友Y在刚创业的几年里，认识了一个苛刻刁蛮的客户，不仅每一次采购前都要压价，甚至对她的产品和她的人都进行习惯性的差评和攻击。 毫无经验的Y以为所有客户都会如此，自己只要忍耐忍耐就过去了。没想到她的忍耐在滋养对方的嚣张，有一次因为物流的原因，对方竟然破口大骂，说他们为了节约成本滥用物流，为了一己利益牺牲客户利益，没有职业操守云云…… 要知道物流是他们协商的，他们做的每批货都经过了质检严格检查才交货的，他们每次光交流设计细节就要比别的客户多一天时间。可是这位客户却得了便宜还卖乖，就因为物流晚送了一小时，就否定他们做的一切。
Y躲进卫生间痛哭了一场，随即镇定的拨打了客户电话，她告诉了对方，一年多的合作以来自己一直严谨认真无愧于心，而今因为物流不可抗力因素仍可以真诚的道歉，但是对于其他的指责和批评，她不接受。如果因此要终止合作，她虽遗憾但不挽留。 挂了电话，Y她说失去了这个种子客户，不知道自己是不是要喝西北风了。我安慰他说，一定不会。 果然，三天后，客户因找不到能全方位满足他要求的厂家，所以又来找Y合作。Y说：我希望我们互相尊重，客户同意了。据说后来客户收敛了很多，Y说非常感激自己当下的选择，一味地忍让，求不来好的关系，唯有做好分内事，用底气来取得关系的公平。 有句话叫忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但凡事要有度，当别人的刀剑直指我们的要害和心窝，我们得进行自我保护，不然，我们是在自毁。 当然，在竞争激烈的市场经济面前，客户犹如上帝，但我想说，真正的上帝是有品格和修养的，真正的上帝是不会以刁难和羞辱人为合作的目的。 因此，无论世界多险恶，我们都得保护自己，臣服于内心的感受。 日本的寿司之王经营的仅为一间容纳十个人用餐的寿司店，有人好言相劝，有人恶语相向，要求他扩充店面，他都不为所动，即使是总统来了，也照样被安排在小餐桌用餐，他说，受控于别人的意见，只会动摇自己的情绪，而要成功，必须遵从和保护自己的内心。 王家卫在电影里说，人活这一生，是见天地，见众生，见自己的过程。当我们能臣服于天地的安排，就不会和自己博弈，当我们开始接纳自己，就不会受制于他人的评判，当我们能够遵从和保护自己的感受，我们就学会了爱自己。 这是臣服的力量，更是走向幸福彼岸的过程。
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