【原】开学遥遥无期，父母如何做，情绪才能不崩溃？

由于疫情影响，开学遥遥无期，父母们的焦虑一再升级，昨天看朋友圈发来抖音，里面一个穿着睡衣的父亲埋首拿着三个手机来回折腾，还没折腾明白呢，孩子又来求助：爸爸，老师说这个做错了！

原本就焦头烂额，脆弱不堪的父亲终于崩溃，吼叫着要罢工。

这则抖音引发了家长的广泛共鸣，寒假时长超过暑假，老师变主播，家长成监工，一切都乱套了，谁还能稳如泰山，柔情似水？

我一个读者说，她昨晚看孩子磨磨唧唧吃饭的样子，就打了她的手心，问题是，打完就后悔，生怕给孩子造成不好的影响。

是啊，现在的教育都在奉行温和，而且很多专家都说打骂会给孩子留下阴影，于是，父母们就变得战战兢兢，遇到孩子挑战行为，竟然不知所措。

其实让我说，打骂本身并非十恶不赦，父母对打骂所持的不健康的恐惧反而有毒。

1. 古代的父母为什么敢打骂孩子？

我们都知道有句古话叫做“棍棒底下出孝子”，另外还有句话叫做“不打不成器”，这两句话反应了古代时期，中国的家庭教育模式，用一个字概括，就是“严”。

除了部分的书香门第，会把家教的细节分解给孩子听，比如你做了什么事情，会遭到如何的惩罚。大部分挣扎在温饱线的家庭里，父母会把打骂当成一种约定俗成的教育手段。

一方面生存何其困难，已经没有余力理解孩子的感受，更多的是考虑家庭的生存。另一方面，集体意识中传递了“孩子犯错，家长理应家法处置”这样的信息，所以父母打起孩子来，毫不手软，旁人也无可厚非。

再看孩子的反应，当一种家庭规则在社会上广泛流行，并得到千家万户的认同和拥护，那么作为孩子，也会在潜移默化中接纳这样的规则，甚至在一些电视里看到，有些孩子在偷了隔壁家的鸡蛋时，回到家会主动伸出手，等着父母鞭打。

那种主动，不是他们皮厚，而是他们习惯了，而且别人家孩子也一样。也因此，即使父母打得厉害，这些都不会给孩子留下所谓的创伤。

2. 现代父母为什么束手束脚？

很多人说八零后是苦逼的一代，不仅毕业不分配工作和房子了，在养育孩子上面，也与60后和70后有很大区别，那几个年代的人体内保留着父母留下的“惩罚余温”，加上社会还未进入到信息时代，孩子们不知道什么是青春期，什么是叛逆，所以，父母在家里仍旧占据着顶天立地的主导地位。

然而，当八零后做了父母以后，一切都变了，孩子们过上了“一机在手，世界尽在掌握”，的生活，父母再也不能一言堂，如果父母不多加学习，就你会被孩子甩在身后，因此，父母的说教变得苍白，父母的形象也不再那么顶天立地。

有人说，这还不都是乔布斯害的？如果没有智能手机，不进入全民网络时代，教育孩子就不会那么难了。

说的也对，但不全对。优势和弊端从来都如硬币的脸面，是共生的。在这个看起来很难的时代里，其实对父母影响最大的，还是集体意识。尤其是集体意识中，从过去的孩子可以打，到现在我坚决不能动孩子一根毫毛。

当父母们吸收了这部分的意识，并理解为：孩子只能温柔对待，只能保护在温室里，不能接受任何的风吹雨打，那么当你的孩子哪天不幸被你动了一根手指，他真的很容易记恨，甚至叛逆的机会会更大。

不是你的孩子性格不好，而仅仅是你内在对“打骂孩子”这件事情存在着恐惧，而当你恐惧的能量传递到孩子那里，她就会实现你的恐惧，让你验证自己的那个“相信”：打骂一定会留下创伤，打骂一定会引发孩子的叛逆。

另外，当你因着这份恐惧而对孩子言听计从，就等于你把家长的地位让给了孩子，从家庭整个系统来讲，你们的能量会错位，孩子承担了他能力所不能及的地位和角色，对他的成长是很不利的。

看看社会上很多败家子弟就是被父母一再忍让和保护，才迷失了方向。

3 . 因地制宜制定规则，温柔坚定决不妥协

我经常在我的课程里或者读书会里面提到，父母不要掌握那么多知识，而是要稳住自己的能量，我们是靠心力在陪伴孩子，而不是靠技巧。

那么具体怎么操作，可以体现出自己的能量是稳定的呢？

首先：不过度被集体意识干预 

所谓的集体意识，就是过去的男尊女卑，比如前文提到的棍棒底下出孝子。而最近一段时间，由于寒假大幅延长，网络里出现了很多焦虑父母的声音和段子，有抱怨网课麻烦的，有抱怨孩子玩手机不可控的，这些都代表着集体意识的一部分，但是，随着点击率和转发量的提高，就会有越来越多的人相信并对号入座。

于是，他们就成功的被“集体意识”洗脑了：认为寒假延长是痛苦的根源。当形成了这个认知，大家的行为和情绪会产生配合，自动去制造以及扮演痛苦的角色。

听起来是非常恐怖的，但的确如此。那么如何不被集体意识影响呢？

其实很简单，就是多向内看，少向外看。所谓的向内看，是多看自己家庭和孩子的资源，比如这段时间家庭里合作得好的对方，孩子可圈可点的行为，去放大他们，你的情绪就会放松。

而不是活在网络八卦里，去看人家家的鸡飞狗跳，来影响自己家的团结和谐。

事实上，除了必要的学习和静修，在这段特殊的时期里，能做到两耳不闻窗外事的状态是最有利的。

第二：制定适合孩子的规则，不随意妥协

除了两耳不闻窗外事，还有一点非常重要。就是父母根据自己孩子的特点和能力安排他们的作息和学习。并且要附加清晰的惩罚制度。

所谓的惩罚，不是情绪的宣泄，是破坏规则的必要警告。

（如果说打骂有害处，一定是有的。比如当众打骂，又比如父母突然暴跳如雷，在没有提前告知的情况下，突然对孩子施暴，这是暴力，不是合理范围的警告了。）

比如全家规定在限定时间内用餐，不吃就体验自然后果，等到下一餐再吃。又比如没有完成当日作业，就失去了娱乐游戏的时间。还比如赖床，网课老师开始半小时了，孩子无动于衷，如果父母提前一天就提示过孩子赖床的后果，那就要坚定的执行。

重要的是，但凡父母执行了某项惩罚制度，就要杜绝后悔和自责，也不要质疑自己的方法是否正确。

你要相信，你是孩子的养育者，就是最佳的规则执行者，没有谁比你更有权力。

所以，纵观现在的环境里充满了焦虑的气息，但任何事情都是有利有弊的，当很多人看起来非常煎熬的时候，却有很多父母在利用这个漫长的假期，给亲子关系加分，给孩子的行为习惯加码。

如果你也能做到如此从容，不去管他人发生了什么，一心照顾好自己的小家，并把孩子当成你提升父母能力的推手，那么不仅孩子会更好，你未来的情绪掌控能力也会更好。