今天分享一套道家的清眼术，让眼睛明亮的秘密一定要坚持！·用食指的

今天分享一套道家的清眼术，让眼睛明亮的秘密一定要坚持！

·用食指的指关节按住攒竹穴，会有一点疼，但是坚持住不要去转圈，这样会引起皱纹。
·闭上眼睛坚持3分钟，做完之后睁开眼睛，用手做剑指的动作。从鼻梁把眼睛聚焦到指尖，由近到远，由远到近，做33次。
·闭上眼睛，用心神去感知，指尖由近到远，同样也是33次。
做完之后睁开眼睛会发现眼睛亮了、头脑也清晰了。随着时间的增长，身体的污浊、浑浊也会逐渐的被清空。