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笔者年轻的时候，看到许多餐桌上的中年人，总是大腹便便，仿佛带了个游泳圈，乍一看似乎腹中容器很大，应该很能吃，但实际上，这些中年大腹们，在餐桌上往往是蜻蜓点水，一个比一个秀气，一点也没有年轻男性狼吞虎咽的能力。 这是为什么呢？ 究其本质，其实就是脾虚了。 强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。 医圣说过一句话：太阴之为病，腹满而吐，食不下。 这话提纲挈领，意思呢，就是太阴（这里指脾胃）不行了，虚了、病了，就会大腹便便、腹胀腹满，严重的还会呕吐，吃饭不行，吃不下去。 这是医圣对脾虚定义的一个核心指征，既然看出毛病来了，那不给个治疗方法，似乎就说不过去了。 医圣给了一个方子，叫厚朴生姜半夏甘草人参汤，别看名字挺长，其实配伍都出来撑门面了，原方剂量比较大，参考剂量笔者缩减了一点： 厚朴12克、生姜10克、姜半夏10克、炙甘草6克、人参6克 这个方子，熟悉中药的读者，一眼就看出了端倪。 因为脾虚，所以脾胃运化不好，湿浊之气就容易积滞在肠子里，慢慢的，肚子就胀起来，稍微吃点就胀。 这时候，就先得找一些排污高手来除除污浊，这里就安排上了厚朴。 厚朴入大肠，可以从气分层面，推动大肠下降，排污浊、排胀气，核心主药就是它。 与此同时，如果大肠降的不到位了，一般同属阳明的胃经，也有点拥堵不畅，就再配上半夏，又可以降胃，又能化痰散结。 生姜在这里用处比较杂，一来生半夏有毒，用生姜解毒，二来生姜可以止呕、降胃气，三来可以散肠胃的水气，还能暖脾胃，改善脾胃虚寒，一举多得。 医圣深知人体奥妙，知道仅仅通调肠胃是不够的，还要配上人参这员补脾大将，虽然剂量不算大，但只要脾气升了，肠胃就能慢慢降下去，没有人参，就不能画龙点睛！ 强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。 最后呢，我们稍微拔高一下，以医圣说过的几句话，做结尾： 实则阳明,虚则太阴； 病者腹满，按之不痛为虚，痛者为实，可下之； 腹满时减，复如故，此为寒，当与温药； 腹满不减，减不足言，当须下之。 每个人的身体状况都不同，调理也应根据个人身体情况来选择，在使用时应遵循医师的指导，按照剂量和用法正确使用。
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