经常生气的人福利来了，白开水里加点它，不生气不生病

今天送给爱生气的人一道茶。

气郁，从根本上来讲就是肝气不舒，这个时代，在这方面出问题的人太多了！尤其是女人，照顾老人、孩子、丈夫，操劳家中大大小小的事，没少受气，在女性中常见的乳腺结节、甲状腺结节归根结底都跟肝气郁结脱不了干系。

气郁体质的人，他们的舌象有一个最明显的特点，就是舌头伸出来是尖尖的，并且在舌尖位置和舌头的周边比较红。如果舌头伸出来尖尖的，但上面的舌苔又白又厚，就要考虑这个人不仅肝气郁结，而且体内湿气还比较重。

还有一种情况，舌头刚伸出来是尖的，但伸回去再伸出来慢慢变成胖圆的，这种情况同样是气郁并且夹杂着很重的水湿。因为气郁导致无法推动水湿运行，慢慢就会停滞在舌头上，使舌头变的胖大。

如果你经常口干口苦、忽冷忽热、恶心反酸逆气、胸肋胀痛、失眠多梦，并且舌象和上述相符，那么就抓紧从气郁的角度调理吧。此外，有些小孩子出生的时候舌头也是尖尖的，家长们就得格外留心，避免孩子发展成气郁体质。

气郁体质养生茶搭配如下：

玫瑰6克   薄荷3克   甘草3克

玫瑰，疏肝解郁的王牌，女人一般都喜欢花，尤其是喜欢玫瑰花，为啥？因为花类一般都长在植物的顶端，有一种疏散的象，中医讲“取象类比”，所以花类通常都有“散”的效果。而女人以肝为先天，以情绪为先天，所以天生对这些能够帮身体疏散气机的花花草草有好感。

玫瑰花则是疏肝解郁的得力干将，它能将郁结的肝气给疏散开，让你的眉头舒展开，让你的心像玫瑰一样绽放。

气郁了，通常还很容易上火，上火了怎么办？这个时候就需要薄荷登场了。薄荷是辛凉的，辛能散，凉能清热，薄荷又是轻薄之品，擅长走头面部，所以它一方面能够打开毛孔，给上升到头面部的热一个通道口，又能直接清热，一面清一面散，把肝郁化火的情况解决掉。

这里为啥要用到甘草呢？中医讲“土虚则木摇，土实则木牢”，脾土对于肝木的影响是直接的，脾土虚弱，肝木则容易受到肝风的影响，稍微受到外界一点影响就容易生气。

而当脾土强壮了，肝木就不容易被风撼动，情绪自然也就容易稳定，人会变得自然平和，不会动不动就生气。所以，在这里我们用上甘草，补益脾胃，强壮脾土，进而稳固肝木。

这个就是小叔给大家推荐的气郁体质的养生茶，喜欢生气，尤其是喜欢生闷气的人坚持喝起来吧。在喝养生茶的同时，大家要坚持拍打腋下和按摩太冲穴，这样调理起来效果会更好哦。

本文作者：小叔徒弟大齐