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如果你经常觉着脑袋昏沉、不清醒，整天脑袋木木的，可以把最后一张图保存下来，每天给自己半个小时尝试练一练，坚持一个星期你就会发现惊喜。
如果你很少动脑思考或者忙的没有时间思考，是时候在睡前给自己半个小时来尝试尝试这七种消除大脑疲劳的休息方式，让大脑更清醒是你提高办事效率，获取人生精进的发动机