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老实说，你看了我读的这本书的书名，脑袋是不是有点晕？或者，你根本就没有把这本书的名字念完，一闪就过去了。 虽然书名可能让你头疼了，但这其实不算是一本很头疼的理论书，甚至可以说里面还有好多内容是挺有意思的。 比如说，大脑不是用来思考的，它的真正作用在于使你避免思考。用一句更简单的话说，脑袋最不喜欢思考。哈哈哈，觉不觉得很好玩。因为我们平时可常说的是“要动脑筋思考哦！”其实，人虽然生来就有好奇心，但我们不是天生的思想者；除非环境符合一定的要求，否则我们会尽可能地避免思考。再次强调一下大脑是很懒的！ 那我们要怎样才能让它变得“勤快”起来呢？ 第一是睡觉。大脑需要得到充足的睡眠，需要在一个比较安全的环境下才能发挥出最大的功效。所以，想染自己变得聪明，多睡一会儿吧！（怪不得我常听人说，猪是一种聪明的动物，是不是和睡觉有关系？呵呵） 第二要会吃。大脑会消耗掉人体20%的养料。所以，蛋白质，碳水化合物，维生素都会让大脑变得聪明。用简单的话说，要吃得丰富多样。 第三要挑战。大脑对于具有适度挑战性的学习任务最感兴趣。挑战性任务是指有一定难度，但经过个人努力就能够解决的任务，也就是跳一跳就能把果子摘下来的任务。所以遇到实在太难的事情放弃吧，遇到简单得不能再简单的事情也放弃吧。他们对于大脑来说都没有更多帮助。 第四要沟通。大脑是在与外界和他人的交互作用中发展成熟的，互动本身就是脑的基本学习方式。只有在互动中，大脑才能真正了解和理解整个世界，学习到生存所需的技能。当我们感受到自身价值或者感受到自己被关注时，我们的脑会分泌快乐的神经递质：内啡肽和多巴胺。这些递质会让我们更加乐于工作。 第五大脑的最爱是“幽默”。你肯定没有想到对不对？人的大脑皮层有一个“快乐中枢”，幽默对于大脑中心部位的作用相当于可卡因。“幽默”可以迅速让大脑兴奋起来。它就是这么任性。 好了，总结一下，大脑就是这样一个家伙。他很懒，不喜欢思考，喜欢睡觉，喜欢营养，喜欢简单的挑战，喜欢跟人交流，还喜欢幽默。现在，你知道他的优缺点了，准备怎么跟他相处呢？ 精彩回顾▽ ☆ 我希望…… 图文编辑：姚付利△微信号：yao_fuli ♪☆ 冯栎钧 ☆♪ 有点可爱、有点逗比； 喜欢放声大笑、不愿放弃梦想的冯老师， 一直在努力！ 她希望通过自己的坚持， 成就孩子，陪伴家长。 你愿意和她一起前行吗？ 联系冯老师 ▼ E-mail: 3326132336@qq.com 欢迎大家以邮件的方式提出意见或是建议 ☆♪ 谢谢 ☆♪ |
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