【原】颈椎上的大筋，每晚睡前捏一捏，强体质，全身经络打通了

颈椎上的大筋，每晚睡前捏一捏，强体质，全身经络打通了

大家好，这里是美食简说，今天和大家说在我们的身上呢，有一个开关。

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你只要把它打开了，就可以帮助我们去缓解头面部的一些疾病，这个开关呢，就是我们耳后的高骨大筋。

在脖子上有一条大筋，它是头面部疾病的重要开关，捏开了，全身经络都通了。

人身上也有很多开关，一打开，病就好了。

像耳后的高骨大筋就是重要开关，打开它可治以下疾病：如头皮发麻、头疼、头晕、睡不着觉等甚至会出现脑供血不足的情况。

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如有这样的情况，就要去捏咱们脖子后面的这根筋，你只要把这个开关打开了，你的灯就亮了，筋脉顺了，脖子舒服了，人也健康了。

当我们静坐的时候，你的头微微的往另外一侧去偏，你用手去摸我们的耳后这一根筋是不是能摸到？

接着脖子肩颈的连接处，如果说你落枕了，或者是肩颈不舒服，也可以这样，用我们的大拇指和四个横指。

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然后大拇指为一侧，四个手指为一侧，然后去捏咱们的这根高股大筋，你会发现捏的时候是不是有痛感，还会有酸胀感。

你淤堵的越厉害，你捏的时候，它会越痛，一定要捏到咱们颈部这个部位，微微发热，微微出汗，一般是五分钟就可以了。

捏完左边，咱们再去捏右边，同样的动作，也是一样从上往下去捏，你只需要每天去坚持把这两个开关给它打开了。

你会发现你自己睡得沉，睡得香，头部也会慢慢的得到一个很好的缓解。

主治疾病：

1、落枕，自己捏，可很快解除痛苦，有利竿见影之效。

2、咳嗽作用

3、脑供血不足，对头痛，头晕等疾病有很好的治疗作用。

4、对颈椎不适，有很好的调节作用。

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找准此筋技巧：目平视前方，左或右转头稍下倾，此筋即露出。

那么，如何按揉耳后高骨大筋呢？

用捻、捏、弹、捋、点、揉都行。

该法对感冒十分显著，大部分可以手到病除，可以从翳风穴开始往缺贫穴那个方向捏提即可。

两边都做，从上至下连续不断中等力度，持续5至10分钟，可两手轮换揉作，直到脖子与前额同时微出汗为止，做完后全身顿时就会有轻松的感觉。

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头部有四条主要经络，分别督脉、膀胱经、胆经、三焦经，这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏。

我们在头部进行这四条经络的疏通时，间接调理着人体，这四个重要器官。

常做头部按摩，对失眠，头疼有非常好的效果，更关键的是，避免脑部疾病，脑梗，脑血栓，脑出血等。

脖子两边的大筋表现出疼痛，有可能是肌肉劳损或者颈椎病而造成的，可以给予局部外敷消肿止痛活血化瘀的药膏。

左侧脖子筋硬疼可能是落枕导致的，也可能是颈椎病导致的，可以通过热敷、按摩、药物等进行治疗。