锁阳的功效与作用及食用方法

锁阳是一种生长在沙漠草原上的中药,在古代药典中经常提到锁阳,如今在很多中药方剂中也常有锁阳的身影,其药用价值很高,如果与其它中药配伍效果更好,那么锁阳的功效和作用和食用方法分别是什么呢?

一、锁阳的功效和作用1.锁阳是草本寄生植物,其膳食纤维丰富,食用锁阳可促进肠胃蠕动,因此有润肠通便的效果。

2.锁阳治疗男性不育主要是由于锁阳能提高男性精子活力,而且具有补肾壮阳固精的作用,对阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等疾病都有疗效,临床上还常用锁阳来治疗男性不育。

3.提高免疫力因为锁阳能促进细胞的再生和新陈代谢,能起到调节免疫力的作用,如果身体虚弱免疫力低下,可以适当吃些锁阳。

4.锁阳具有延缓衰老的功效,锁阳中含有丰富的抗衰老成分,适量食用锁阳能有效清除体内的自由基,延缓衰老,不仅能使皮肤更有弹性,还能预防心脑血管疾病。

5.锁阳抗肿瘤是因为锁阳中含有油酸和棕榈酸,两者都有抗肿瘤作用,所以适量食用锁阳也能防癌抗癌。

二、锁阳的饮食方法有很多,锁阳的饮食方法有很多,可以根据病情选择不同的吃法。

1.锁阳与桑葚便秘加水,煎成浓汁,加上适量蜂蜜搅拌均匀,对老年便秘有很好的效果。

2.由于肾阳不足导致腰膝酸软,可将锁阳、胡桃仁、粳米煮粥食用,对补肾壮阳有很好的效果。

3.阳痿早泄患者出现阳痿早泄的症状时,可用锁阳、枸杞、甘草和水一起煎煮取汁饮用,可起到缓解的作用。