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今天我做老师一次代言，给我们可爱可亲的功友们分享一点练功的作用[调皮] 我就说点我的看法吧，其实我们每个人都是自己的上上医。 1、上上医的第一步是防病治未病，那如何治未病呢？就是对身体做恰如其分的撑筋拔骨运动（18式动功），加精神内守融入自然的静养（站桩静功3式）， 2、先把隐藏在身体里面的“雷”（大病小病）都排查翻腾出来，再启动自愈功能，加上升华认知和转向思维，把身体内的“小瘀”、“小堵”、“小结”、“小块”都转化成滋养身体的“真炁云”。 3、让我们一起在有趣大爱的张老师的带领下，互相鼓励加油， 把身体淬练成: 没有不舒服的地方， 只有更精神的地方！ [握手][拳头][拳头][拳头][强][强][强] [胜利][胜利][胜利][烟花][烟花][烟花][转圈] |
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