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补气血，一定要认准这两个脏腑！ 生活中气血虚，经常没精神，头晕眼花，心慌心悸，神疲体倦，脸色不好，走两步路站一会就想蹲下，或者坐下歇一会，甚至是睡眠质量不好，失眠多梦，免疫力低容易生病的人，想补气血就不要乱补了，一定要认准心和脾这两个脏腑，因为心主血，脾统血，脾又是气血生化之源，所以生活中常见气血亏虚的人常以心脾为主，当然也有一部分人会出现肝血虚的情况，毕竟肝藏血，同样和血有很大关系。  因此对于这种人，我们补气血就要以心脾为主，然后再根据病人本身情况，调理其他脏腑为辅，比如之前的一个病人，她是气血虚，经常心慌气短，失眠健忘，脸上也没啥血色，总觉得身上没劲干啥都很累，想歇着不想动，不过她同时还伴随着食欲不好，吃的少，以及脾气暴躁，爱发火，以及腰酸腿软，怕冷，手脚发凉一系列肝郁以及肾阳虚的情况，所以她调理起来，就是补心脾气血为主，疏肝、补肾助阳为辅。  用的方子很简单，就是归脾汤为基础，然后加了柴胡，陈皮，以及肉桂、杜仲。调理了一个疗程后，反省效果不错，又加了几疗程巩固，前两天跟我说，心慌失眠、没劲的情况好了很多，去串亲戚的时候，亲戚也说她脸色比之前好了很多。  那如果是中成药的话，我们可以参考归脾丸，如果脾气不好，伴随着肝郁的情况，就再搭配一个柴胡舒肝丸，如果伴随着肾阳虚的情况，可以搭配个右归丸，总之具体情况具体调理，我们对症下药，效果才会更好，不过情况太复杂的话，我建议最好是用方子调理，不然单一中成药有局限性，如果想全方位调理就得用大把药，另外中成药见效也比较缓慢，所以大家最好是线下到专业医疗机构，找专业的医生帮忙调理会更好。 那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！ |
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